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I benefici dell’allenamento a corpo libero

Italia sul tetto del mondo! Paltrinieri e Pellegrini d’oro

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L’Italia della pallanuoto maschile è d’oro! Il Settebello sbanca alle Universiadi

A Bordeaux la bizzarra maratona dove si mangia e beve vino a volontà

Fare esercizio fisico rende più felici dei soldi. Parola di Oxford e Yale

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Lo sport di squadra migliora la salute mentale dei bambini

Dorothea Wierer e Dominik Windisch

Biathlon, impresa storica dell’Italia: 2 medaglie d’oro passate quasi sotto silenzio

Trocathlon: come vendere e acquistare attrezzatura sportiva usata per aiutare l’ambiente

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Lo sport è obbligatorio durante le ore di lavoro: chi non accetta può anche andarsene, parola della Svezia

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2 ore di ginnastica obbligatoria alle elementari: arriva il sì della camera. I vantaggi della nuova legge

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Michael Schumacher in ripresa: non è più attaccato alle macchine

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L’Italia è campione del mondo di bowling! Grandi ragazzi!

Calisthenics: cos’è, come praticare la ginnastica calistenica ed esercizi per principianti

Baskin, il basket che unisce: normodotati e disabili giocano insieme

Sepak takraw: la pallavolo acrobatica che sembra una scena di Matrix (VIDEO)

Il tennis è lo sport che fa vivere più a lungo. La conferma della scienza

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Daniele Cassioli, medaglia d’oro al merito al più grande sciatore nautico paralimpico di sempre

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Zanardi lancia la bici per le persone amputate che si guida in ginocchio

Campionati europei MaxiBasket

I nostri ‘ragazzi’ dell’Italia di basket over 70 conquistano l’argento agli Europei!

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Basket 3×3, che impresa! Le Azzurre sono campionesse del mondo

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Storica vittoria! L’Italia andrà ai Mondiali di calcio… con le donne!

Dream World Cup

La nazionale italiano di calcio di pazienti psichiatrici è campione del mondo!

Felicità: aumenta se si fa sport con costanza

Banane: meglio degli energy drink per attività fisica e allenamento

Plogging: fare jogging raccogliendo i rifiuti!

Sport da contatto, occhio ai danni cerebrali

HIIT: come funziona, benefici e controindicazioni dell’allenamento ad alta intensità che si fa in soli 20 minuti (VIDEO)

Troppo sport fa male: non bisogna superare le 7 ore e mezza di allenamento a settimana

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Depressione: per tenerla lontana basta un’ora di attività fisica a settimana

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Gli sport peggiori per le ginocchia