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Tunnel carpale: 5 esercizi facilissimi per alleviare i fastidi

sport di squadra

Fai questo tipo di sport se vuoi vivere più a lungo, i risultati degli studi sono davvero sorprendenti

Diabete: questo è il miglior “cereale” che puoi mangiare per tenere a bada la glicemia e i livelli di zuccheri nel sangue

Omega 3: perché se hai più di 40 anni dovresti mangiare cibi ricchi di acidi grassi almeno una volta a settimana

caffè e tè verde

Se hai carenza di ferro, dovresti evitare queste 2 bevande calde che ne riducono l’assorbimento fino al 64%

aspirina inquinamento atmosferico

Tumori: questo farmaco che tutti hanno in casa dimezzerebbe il rischio di morire per cancro

Questo comune farmaco per il colesterolo potrebbe essere la svolta nella cura del cancro alla prostata

cioccolata calda cacao in polvere

Colesterolo alto: questa bevanda calda e deliziosa potrebbe abbassare il colesterolo cattivo in poche settimane

omega 3 salute cervello studio

Omega 3: i 5 più strabilianti benefici degli acidi grassi buoni

forza presa mano

Vuoi vivere più a lungo? Comincia a fare attenzione a questo indicatore di salute troppo a lungo sottovalutato

Denti del giudizio

Alzheimer: i segnale di avvertimento sulle tue gengive che potrebbero essere un campanello d’allarme per la demenza

gallette ammalare

Non guardare solo alle calorie! Anche gallette, crackers e fesa di tacchino light fanno ammalare, lo studio italiano che smentisce molti nutrizionisti

No, non sono affatto un’alternativa sicura allo zucchero: i dolcificanti hanno anche questo effetto nocivo inaspettato sul cuore

Aceto di mele per dimagrire? Cosa dicono gli studi

Rodiola integratori

Diabete: l’estratto di questa pianta meglio dei farmaci per controllare la glicemia e i livelli di zuccheri nel sangue

Tumori: questa popolare bevanda aumenta il rischio di cancro dell’80% (e non è l’alcol)

6 modi in cui ti stai rovinando il fegato senza nemmeno rendertene conto (alcol a parte)

Se hai difficoltà a dormire o soffri di diabete sei più a rischio di manifestare questa malattia sempre più diffusa

Bevande energetiche

Questo inaspettato ingrediente presente in tante bevande potrebbe essere la migliore arma contro l’invecchiamento

Questi oggetti che sono in ogni casa potrebbero aumentare il rischio di cancro, secondo un nuovo studio

Questi comuni farmaci prescritti per l’asma potrebbero modificare la forma del tuo cervello

Statine: quali sono gli effetti collaterali sul corpo? Causano davvero dolore e problemi muscolari?

Diabete: questo ortaggio può abbassare i livelli di zucchero nel sangue del 50%

integratori perdere peso

Il rischio di insufficienza cardiaca aumenta ogni centimetro in più che riesci a “pizzicare” sul tuo giro vita

Cibi antiossidanti

Questa è la lista degli alimenti più pericolosi per le intossicazioni alimentari (e al primo posto non c’è la carne)

L’inchiostro dei tatuaggi può contenere sostanze chimiche cancerogene che mutano alla luce del sole, avvertono gli esperti

camminata veloce 10 minuti

I medici dicono che questo è il modo più veloce per abbassare la glicemia

Sintomi del cancro: c’è un segnale in particolare che può diventare ancora più evidente di notte

farmaci e intestino

Farmaci, è anche questione di postura! Se stai assumendo pillole, questa è la posizione del corpo migliore per aumentarne l’efficacia

Quali sono le conseguenze della rottura di un neo? Cosa fare (e cosa no)