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Non riesci ad addormentarti? Prova queste 5 tecniche per dire addio all’insonnia

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Melatonina: migliaia di bambini sono finiti al pronto soccorso dopo averla ingerita (scambiandola per caramelle)

L’uso della melatonina per far dormire i bambini sta esplodendo sempre di più

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Stiamo dando troppa melatonina ai nostri figli, il monito degli scienziati ai genitori

Abbronzatura: sai perché ci vuole qualche tempo perché si manifesti? Il motivo ha stupito anche gli scienziati

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Se con la bella stagione fatichi a dormire, ecco il motivo (e come fare per riposare meglio)

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Dalla melatonina ai sonniferi: ti spieghiamo quali sono i farmaci e i rimedi naturali contro l’insonnia che funzionano davvero

Melatonina: scoperto nuovo e straordinario effetto benefico della sua assunzione (e non riguarda il sonno)

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Così l’aumento dell’illuminazione a LED rischia di danneggiare la salute umana e animale

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Ecco spiegato perché dovresti mangiare una banana prima di andare a dormire

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