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Aspettativa di vita

Davvero le persone che abitano nelle “zone blu” vivono più a lungo? E perché?

Aspettativa di vita

L’aspettativa di vita umana ha raggiunto un limite massimo? Secondo gli scienziati sì

Questa è l’esatta quantità di caffè che dovresti bere se vuoi vivere più a lungo secondo un nuovo studio

orologio biologico

Dimentica la tua età e tutto quello che sai sull’invecchiamento: ecco come riportare indietro il tuo orologio biologico

Longevity pilates: cos’è, come si pratica e quali sono i benefici

Camminare: questo è il numero esatto di passi da fare a settimana per aggiungere 3 anni alla tua vita

Quest’uomo ha appena compiuto 124 anni, il suo segreto? “Foglie di coca, tanta frutta e vita nella natura”

Uomo più anziano

A 111 anni è diventato ufficialmente l’uomo più anziano del mondo: “Ecco qual è il mio segreto per la longevità”

Modella più anziana

Daphne Selfe a 95 anni è la modella più anziana al mondo, il segreto? “Broccoli, champagne e vivere in mezzo alla natura”

allenamento pesi

Workout: come aumentare la massa muscolare con la regola del “2 per 2” e vivere più a lungo

scienziato harvard regole longevità

Sono uno scienziato di Harvard e ti svelo 5 regole per ritardare l’invecchiamento e vivere più a lungo

Un nuovo studio sulla longevità dei cani dimostra che è (anche) una questione di…naso!

Tè elisir di lunga vita? Lo studio che dimostra come favorisce la longevità

vongole longevità

In cozze e vongole potrebbe nascondersi l’elisir della giovinezza e il segreto per vivere più a lungo

ultracentenario

Il più grande studio sul sangue delle persone rivela i segreti della longevità

anziani longevita blu zone

Cambia il tuo stile di vita con queste 6 abitudini ispirate alle comunità più longeve del mondo

Uomo più vecchio

“Tripolino” è l’uomo più anziano d’Italia (e il sesto al mondo): i segreti della sua longevità

Se adotti uno di questi cambiamenti nel tuo stile di vita dopo i 40 anni vivrai più a lungo

michael leigh 9 dan

A 90 anni ottiene il 9° dan in judo, un riconoscimento che pochi maestri possono vantare

compleanno 108 candeline cani

Festeggia i suoi 108 anni e rivela il segreto della sua incredibile longevità: i cani

Scoperto il segreto dei mammiferi più longevi del mondo (e perché non si ammalano di cancro)

ossigeno dimezzato

Il segreto per raddoppiare le aspettative di vita? Vivere con meno ossigeno come i lieviti

dottor deep sea

Questo professore americano è riuscito a invertire il processo di invecchiamento dopo un singolare esperimento durato 100 giorni

Il segreto per arrivare a 108 anni? Avere tanti cani invece che figli: parola di Ada Daniel

microbiota intestinale

Scoperto il vero segreto per vivere fino a 100 anni (e non a caso risiede nel tuo intestino)

anziana compleanno

Questa nonnina ha appena compiuto 104 anni e svela il suo elisir di lunga vita: la birra!

Longevità: cos’hanno in comune i 5 luoghi del mondo in cui si vive più a lungo?

102 anni fitness

Quest’arzilla signora ha 102 anni e insegna fitness 4 giorni alla settimana

tennis sport tar

Se vuoi vivere più a lungo dovresti praticare il tennis, lo dice la scienza

Questo è il miglior cibo da mangiare ogni giorno per vivere fino a 100 anni, secondo la scienza