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Aggiungi un legume a tavola: in oltre 140 ristoranti italiani i legumi diventano protagonisti

fagioli in scatola

Legumi, la migliore proteina, ma vanno bene anche quelli in scatola?

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Cambiare ciò che mangi potrebbe allungarti la vita fino a 13 anni, secondo questo studio

Lenticchie, non sono tutte uguali! Varietà e caratteristiche del legume più nutriente in base al colore

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Il sequenziamento genomico dei ceci potrebbe aumentare le possibilità di coltivarli

Perché se soffri di diabete i legumi sono uno dei cibi migliori per la tua dieta

Fagioli, lenticchie, piselli: trucchi per contrastare l’effetto collaterale del gonfiore, senza rinunciare a sani legumi

Perché dovresti mettere in ammollo le lenticchie e i fagioli prima di cucinarli

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Cicerchie: trucchi e consigli per lavarle e cucinarle per ridurre la tossicità

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Tutti i trucchi per cucinare la pasta e fagioli gustosa e senza “conseguenze”

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Dieta nutritariana: cosa mangiare per perdere peso senza contare le calorie

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Perché i fagiolini devono essere mangiati solo ben cotti

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Lupini: proprietà, usi e controindicazioni del legume che depura l’organismo

Ceci in scatola, trovate tracce di glifosato e pesticidi. Cirio tra le marche migliori del test

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Lenticchie rosse al sapore di glifosato e pesticidi. Trovati residui in quasi la metà delle marche analizzate

Cicerchie: tossiche o salutari? Proprietà e come cucinarle per ridurre le controindicazioni

Fagioli e ceci in scatola: trovate tracce di glifosato, bisfenolo A e pesticidi vietati. Coop e Valfrutta i migliori

Legumi e Cereali cotti da 2 a 5 minuti? Ecco come fare!

Fave: 10 motivi per mangiarne di più

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Ceci neri: una rarità tutta pugliese!

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Aminoacidi: cosa sono e come assumere i diversi tipi