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fagioli girovita

Cosa succede al tuo girovita mangiando una lattina di fagioli al giorno?

Come cucinare la pasta proteica? 5 condimenti facili e veloci da leccarsi i baffi

Perché dovremmo tutti mangiare più fave (non solo facendo il purè)

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Sono un nutrizionista: questi 4 alimenti economici ti aiutano a perdere peso (e abbassano il colesterolo)

fagioli di pigna

Fagioli di Pigna, tra i più rari di Italia: riscopriamo questo tesoro ligure di biodiversità (prima che scompaia)

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Ryan Gosling rivela un trucco geniale per rendere l’hummus di ceci più cremoso

fagioli in scatola

Molti li comprano, ma i fagioli in scatola sono legumi davvero salutari?

Sono un nutrizionista e ti spiego cosa sono i legumi: carboidrati o proteine? E come abbinarli in un pasto bilanciato

Se vuoi migliorare la salute del tuo intestino, inserisci questi 8 alimenti nella tua dieta quotidiana (non solo miso)

Ricette piselli

Piselli freschi: 10 ricette per gustarli al meglio

Fave: 10 ricette per gustarle al meglio

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Legumi elisir di lunga vita: la conferma che il consumo di proteine vegetali ti fa vivere di più

Fagioli e lenticchie ci salveranno! Dobbiamo coltivare più legumi per ridurre pesticidi e nutrire davvero la terra

Fagioli azuki: 5 golose ricette con i fagioli rossi

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Per sorprendere i miei ospiti le lenticchie a Capodanno le preparo così: 10 ricette originali e economiche

Fagioli Azuki: proprietà, benefici e come cucinarli

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Fagioli: 10 irresistibili ricette dall’antipasto al dolce

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Lenticchie rosse 7 ricette facili e deliziose (che ti svoltano la cena)

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Lenticchie rosse: proprietà, benefici e come cucinarle

Dai burger ai pancake, prova queste 6 sfiziose ricette per mangiare più legumi ogni giorno (piaceranno anche ai tuoi bambini)

Piselli: 5 strepitosi benefici che dovresti conoscere (e di cui approfittare ora che sono di stagione)

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Con questa nuova farina si può realizzare un pane che sazia più a lungo e tiene a bada il glucosio

arachidi cancerogene

Le arachidi sono frutta secca o legumi?

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Il contadino poeta che ha salvato l’antica varietà di fagiolo simbolo della fertilità in Molise

Legumi senza effetti collaterali? 5 consigli per mangiare fagioli, piselli e lenticchie riducendo al minimo la flatulenza

I legumi salveranno il mondo

Questo è il miglior cibo da mangiare ogni giorno per vivere fino a 100 anni, secondo la scienza

Le lenticchie fanno parte della tua dieta? Perché dovresti mangiarle più spesso, non solo a Capodanno

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Ceci in vetro, in lattina o secchi: sai quali sono i più economici?

Ti sveliamo il segreto di Iuppi, il primo gelato inclusivo che è adatto a tutti (ha a che fare con i legumi)