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Sai cos’è il “cervello da popcorn”? Questi segnali rivelano che (forse) ce l’hai anche tu

Se hai più di uno tra questi 7 sintomi forse hai bisogno di un detox digitale

Durante le Feste di Natale pratica il “digital detox” e trascorri tempo di qualità con chi ami

dipendenza smartphone

Se non riesci a staccarti dal telefono, ti spiego come fare in 7 semplici mosse (io sono rinata)

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Cellulari basici alla riscossa, così i giovani rinunciano sempre più agli smartphone per disintossicarsi e liberarsi dalla schiavitù dei social

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Se vuoi vivere una vita più felice, prova ad abbandonare fin da ora queste 5 abitudini tecnologiche

Digital detox, rilassamento al 100% garantito! Trascorri le vacanze senza schiacciarti dalle notifiche

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Ti svelo il vero significato delle ferie per il benessere di mente e corpo (i miei trucchi per il relax)

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Benvenuti nel Luddite Club, dove smartphone e social network sono banditi

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Prova questa pratica psicologica di un minuto per “disintossicarti” dalla dipendenza da smartphone

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Spegni il cellulare se vuoi visitare quest’isola europea, la prima “zona turistica libera da telefoni” al mondo

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5 abitudini a costo zero per cambiare la tua vita nel 2023

Donne indiane smartphone

In questo villaggio indiano ogni sera si spengono TV e cellulari per leggere, scrivere e parlare

Forest bathing: 10 cose che ho imparato facendo bagni di foresta sul Pollino

A piedi nudi nel bosco per disintossicarsi dalla tecnologia. In Val di Rabbi merenda e libri all’entrata in cambio del cellulare

3 giorni in questa casetta su un’isola deserta per disintossicarsi da computer e smartphone