depressione

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Cosa succede agli adolescenti quando dimezzano l’uso dei social media? I sorprendenti risultati dopo appena 3 settimane

Meno farmaci se visiti parchi o spazi verdi almeno 3-4 volte a settimana, il sorprendente studio finlandese

Sindrome da depressione post-Avatar, cos’è la sensazione di tristezza e sconforto di cui molti spettatori soffrono

Durante le vacanze natalizie aumentano davvero i suicidi? Lo studio che smonta l’eterno mito

Anche i medici di Bruxelles prescrivono visite ai musei per curare ansia e depressione

disturbo stagionale affettivo

Se ti senti triste o avvilito con l’arrivo dell’inverno, potrebbe essere per questo motivo

Depressione: il test di 8 minuti per scoprire se svilupperai i sintomi nell’arco di 24 mesi

Se pensi che hai bisogno di zucchero e cose dolci per migliorare l’umore, dovresti leggere questo studio (soprattutto se sei uomo)

Ti senti giù? Ascolta il canto degli uccelli: migliora umore e salute mentale per almeno 8 ore

people pleasing

Non solo depressione: cos’è il people pleasing e quali sono i segnali che dovresti considerare

Cibi con acido folico

Vitamina B9, la dovremmo assumere tutti: scoperto inaspettato effetto collaterale della carenza di acido folico

probiotici depressione

I probiotici funzionano anche contro la depressione? Ecco cosa dice la scienza

Acido folico, non solo in gravidanza! Se assunto con regolarità previene una delle morti più comuni del nostro secolo

L’epilogo di Marco Bellavia al Grande Fratello è l’ennesima dimostrazione che c’è ancora troppa ignoranza (e violenza) sulla depressione

Anacardi: perché sono considerati veri e propri antidepressivi naturali

Manuel Vallicella

La depressione non è uno stato d’animo, ma una malattia! Far crollare questo tabù è dovere di tutti

Se hai difficoltà a dormire o soffri di diabete sei più a rischio di manifestare questa malattia sempre più diffusa

Depressione: aumenta il rischio se soffri di diabete o se hai disturbi del sonno

Depressione da rientro: vademecum per affrontare il ritorno in città

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Vitamina D, gli effetti benefici appena scoperti per alleviare i sintomi della depressione

Dall’anemia al diabete: stanchezza e sonnolenza non dipendono solo dal caldo, potrebbero essere sintomo di queste malattie

Depressione: questa è la migliore vitamina per ridurre l’ansia e migliorare l’umore (e non è la vitamina D)

inquinamento e depressione

L’aria inquinata fa male al corpo ma anche alla mente: aumenta il rischio depressione del 13%

depressione legame problemi olfatto

Sintomi di depressione: c’è un legame appena scoperto con questa caratteristica del nostro naso

ansia climatica

Se hai uno di questi 7 sintomi quando senti parlare di siccità e caldo estremo, potresti soffrire di ansia climatica

Depressione: una dieta ricca di questa proteina aumenta il rischio (e dipenderebbe anche dal microbiota)

ragazzo depressione

Un’epidemia silenziosa in Italia sta colpendo quasi 2 milioni di bambini e ragazzi, l’allarme degli neuropsichiatri

ansia camminata

Se soffri d’ansia si può capire anche da come cammini

anziani e natura

Ora è ufficiale! Vivere vicino al verde ha questo effetto benefico sul tuo cervello, soprattutto se hai più di 60 anni

Gli antidepressivi da soli non migliorano affatto la qualità della vita negli anni. Anche la scienza ora se n’è accorta