camminare

Home › camminare › Pagina 4

Trascorrere tempo all’aria aperta ha un effetto positivo sul cervello appena scoperto

camminare velocemente benefici studio

Più velocemente cammini, meno invecchia il tuo cervello. Lo studio

Dimentica i 10mila passi: ecco quanto dovresti effettivamente camminare ogni giorno, secondo la scienza

Calcolato quanto tempo esattamente devi camminare la settimana per vivere di più

Qual è l’ora migliore per allenarsi? Studio svela il momento più efficace per fare attività fisica

camminare velocemente benefici studio

Camminare a passo svelto: scoperto un nuovo effetto benefico per le arterie

camminare tecnica mentale felicità

Prova questo trucco mentale mentre cammini e ti sentirai una persona più felice, lo studio

camminare piedi nudi

Camminare a piedi nudi: quanto è salutare?

camminare primavera

Cosa succede al tuo corpo camminando anche solo 10 minuti al giorno

camminare dopo mangiato benefici

Camminare dopo mangiato: cosa accade a corpo e mente con una passeggiata dopo colazione, pranzo o cena

parkinson camminare

Se noti questo mentre cammini, potrebbe essere un segno precoce del Parkinson

Trucchi per camminare facendo un intenso esercizio fisico durante la tua passeggiata

Camminare: quante calorie bruci in base al tuo peso passeggiando anche solo 30 minuti?

camminare più passi benefici

Camminare anche solo 1000 passi in più al giorno ti allunga la vita. La conferma in questo studio

allenamento sport attività fisica

Per tornare in forma, 30 minuti di allenamento al giorno non sono efficaci per tutti

camminare passo svelto studi

Camminare in questo modo potrebbe farti guadagnare 20 anni di vita

camminare scarpe

Quali sono le migliori scarpe per camminare se hai più di 45 anni? Te lo dice questo nuovo studio

camminare coppia

L’inaspettato svantaggio per la salute di camminare con il tuo partner (soprattutto mano nella mano)

I vantaggi del nordic walking, per camminare facendo lavorare il 90% dei muscoli

correre o camminare

Fare attività fisica aiuta a prevenire forme più gravi di Covid-19. La conferma in uno studio

hul hoop punto vita

Hula hoop meglio della camminata per rimodellare il punto vita e ridurre il colesterolo

Camminare: no, non è vero che bisogna fare almeno 10mila passi al giorno

Cellule staminali

Tornare a muoversi dopo una lesione spinale: il nuovo e rivoluzionario metodo che rigenera il tessuto lesionato

Accelera il passo! Se cammini lentamente corri questo pericolo appena scoperto dagli scienziati

Hip Hike, l’esercizio consigliato da Harvard prima di correre o camminare veloci

correre o camminare

Per cambiare passo, prova a camminare in salita! Benefici, come e quando iniziare

Cammina ogni giorno, non sottovalutare il potere terapeutico di una passeggiata

correre o camminare

Camminare o correre? Qual è il miglior esercizio per bruciare calorie e perdere peso?

mare-coronavirus

Vietato prendere il sole in spiaggia durante la Fase 2. Nel week end aumentano i controlli al mare e nei parchi

Nasce la Via Francigena del Sud: 900 km da percorrere a piedi tra Roma e Santa Maria di Leuca