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Marcel a 10 anni percorre 15 km per andare a scuola a piedi e incentivare la mobilità sostenibile

Strade Maestre, è cominciato lo straordinario progetto della scuola in cammino

Quando camminare può essere troppo?

Anton Nootenboom

3468 km a piedi nudi: l’impresa di Anton Nootemboom che gli vale un record mondiale (per sensibilizzare sulla salute mentale)

Quali sono le tipologie di movimento di cui ha bisogno il nostro corpo per stare bene?

Nordic walking: tutti i benefici che non ti aspetti di camminare con le bacchette

Come bruciare più calorie nella tua camminata quotidiana: 4 metodi che non ti costa nulla provare

Sindaco cammina

Il sindaco non riesce a dimagrire: i cittadini camminano con lui ogni settimana (immersi nei filari)

Ho camminato 10.000 passi al giorno per un mese come consigliano tutti e questo è quello che è successo

Hai mai camminato all’indietro? Ti spiego tutti i benefici di questa pratica (non solo a livello fisico)

90 anni cammino

Alessandro Bellière a 90 anni sta camminando per oltre 2mila km (e ha già in programma la prossima impresa)

Se fai una vita sedentaria, ecco il numero ottimale di passi giornalieri che dovresti fare per compensare

“Cammini Aperti”: questo week end puoi scegliere di percorrere uno di questi 42 cammini tra i più belli d’Italia

Camminare correttamente

Gli errori che probabilmente stai facendo anche tu, senza accorgertene, mentre cammini

Se porti i tuoi figli a scuola a piedi, in questa città vieni premiato con buoni per piscina, musei e laboratori

Camminare natura

Camminare nei boschi migliora il livello di attenzione (l’ennesima conferma del potere della natura)

cammino borghi silenti

Il Cammino dei Borghi Silenti, il percorso ad anello nel cuore dell’Umbria da fare almeno una volta nella vita

Vuoi mantenere giovane il cervello? Ecco quanti passi devi fare al giorno

camminare con la musica

Camminare con la musica fa bruciare davvero più calorie?

Cosa succede in un mese al tuo corpo se cammini 20 mila passi al giorno

camminare ulivi

Camminare tra gli olivi per scoprire il nostro territorio (ma anche quanto fa bene l’olio extravergine di oliva)

Quante rampe di scale dovresti fare al giorno? Prova la regola 3×3

fitness tracker

Dimentica i 10.000 passi al giorno, per vivere più a lungo ne bastano anche 4000

“Silent walk”: che cos’è la camminata silenziosa che spopola su TikTok (e perché dovresti iniziarla anche tu)

Non per forza 10mila passi al giorno: ecco quanto dovresti camminare per stare davvero bene

Dimentica i 10mila passi: 5 semplici cose che fanno la differenza quando cammini

Pagati 10.000 passi

Puoi essere pagato 10.000 dollari per fare 10.000 passi al giorno: scopri come candidarti (se hai questi requisiti)

cadenza di corsa correre

Correre o camminare, qual è l’attività migliore per dimagrire?

Se stai seduto più di 8 ore al giorno, ecco quanti minuti di camminata dovresti fare per ridurre glicemia e pressione sanguigna

Camminare: bastano anche solo 6 mila passi al giorno per dimezzare il rischio di infarto, la conferma in un nuovo studio