benessere

Home › benessere › Pagina 3

contatto con la natura

5 motivi per cui vivere a contatto con la natura fa bene!

Serendipity: quando il caso conduce a felici scoperte

tre cime di lavaredo

Le Tre Cime di Lavaredo: le bellezze naturali dell’Alta Pusteria

esercizi corpo libero

Ginnastica a casa, video con programma semplice e adatto a tutti

La felicità si impara e a Bari esiste una scuola che la “insegna”

yoga ogni giorno

Come trovare il tempo per praticare Yoga (e perché farlo ogni giorno)

Ombelico: dimmi che forma hai e ti dirò come stai (FOTO)

posizione per dormire

Qual è la posizione migliore per dormire?

Bagno turco: cos’è, benefici e controindicazioni

Sustainable Cities Index 2016: ecco le città più sostenibili del mondo

Reiki: cos’è e come funziona il sistema di autoguarigione naturale (VIDEO)

Come essere felici fin dal risveglio

shaolin salute benessere

Shaolin: dall’Oriente il segreto per il benessere psicofisico (VIDEO)

cani battito cardiaco

I cuori di cani e proprietari battono all’unisono quando sono insieme (VIDEO)

vivere a contatto con la natura

Vivere a contatto con la natura fa bene a corpo, mente e spirito: la scienza lo conferma

meditazione meditare in un minuto

Come meditare in 1 minuto (VIDEO)

essere piu felici

10 semplici idee per vivere più felici e appagati

bagni di foresta

Vivere a contatto con la natura: 5 modi per essere più sani e felici

danimarca paese felice

La Danimarca si riconferma il Paese più felice del mondo, lo è davvero?

energie negative cover

Come evitare di assorbire energia negativa dalle altre persone

mandala therapy

Mandala Therapy: come ritrovare equilibrio colorando

tecniche musicoterapia

2 semplici tecniche di musicoterapia per rilassare il corpo e la mente

dana falsetti cover

Lo Yoga è per tutti: Dana Falsetti ci dimostra come ritrovare l’autostima (FOTO)

Amati odiati leggins

yoga per tutti storie

Lo Yoga è per tutti: 5 storie e iniziative che lo dimostrano

ordine metodo kondo

Il magico potere del riordino: come trasformare gli spazi (e la vita)

10 attività quotidiane che possono aiutare a ridurre il dolore

sequenze numeriche grabovoij

Le sequenze numeriche di Grigorij Grabovoj: cosa sono e a cosa servono

Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu: ritrovare energia in soli 15 minuti, un’antica tecnica giapponese

abbracciare un albero

Silvoterapia: quali alberi abbracciare per sentirsi subito un po’ meglio