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L’attività fisica non fa dimagrire (da sola)

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10 esercizi da fare con una bottiglia d’acqua per ritornare in forma (VIDEO)

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Nervo sciatico: semplici esercizi per alleviare il dolore all’anca e alla schiena

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La palestra-battello che naviga sulla Senna grazie all’energia ‘umana’ (FOTO)

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Quando bere troppa acqua fa male alla salute

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Come tonificare i glutei in modo naturale (VIDEO)

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Fare sport combatte ansia e depressione? Dipende dai geni

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Gli occhi della speranza: la storia di un atleta rifugiato che sogna di fare le Olimpiadi (FOTO)

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Paralimpiadi: gli atleti italiani che ci hanno regalato un fiume di emozioni

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Paralimpiadi: Baka (e non solo) corre più veloce dell’oro olimpico e batte il record mondiale

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10 modi in cui fare attività fisica può cambiare in meglio la tua vita

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Serve 1 ora di movimento al giorno per contrastare 8 ore di sedentarietà

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Correre è un toccasana per corpo e cervello. E rallenta anche l’Alzheimer

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Pilates: benefici ed esercizi per iniziare

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Allergia da jogging: quando correre fa venire l’orticaria

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