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Camminare in questo modo potrebbe farti guadagnare 20 anni di vita

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Plank per 200 secondi: la protesta sui social per chiedere la riapertura delle palestre #OpenMijnFitness

Juventus Women, campionesse di Italia per la quarta volta consecutive (entrando nella storia) #F4BULOUS

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Il plank è più efficace dei crunch per allenare gli addominali e avere la pancia piatta, gli scienziati confermano

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L’inaspettato svantaggio per la salute di camminare con il tuo partner (soprattutto mano nella mano)

I vantaggi del nordic walking, per camminare facendo lavorare il 90% dei muscoli

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Batte il record del mondo di hula hoop in posizione plank rimanendoci per 3 minuti e 16 secondi

Calcetto, basket, beach volley: in zona gialla si può tornare a praticare sport di squadra e di contatto

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Hula hoop meglio della camminata per rimodellare il punto vita e ridurre il colesterolo

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Dal 26 aprile riparte anche il mondo dello sport: quando riapriranno palestre e piscine?

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Ora non hai più scuse, anche gli allenamenti di 1 solo minuto fanno bene alla salute

Lei si chiama Rosalie Fish, è un’atleta e corre per denunciare femminicidi e abusi sulle indigene americane

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Addio Bollesan e Cuttitta, il rugby perde due grandi campioni a distanza di poche ore

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