Con un controllo costante dei tuoi piedi puoi capire molte cose sulla tua salute e soprattutto se soffri di diabete
Sapevi che tenere sott’occhio i tuoi piedi può aiutarti a capire se soffri di diabete di tipo 2? Se hai uno o più di questi 7 sintomi, allora dovresti rivolgerti a uno specialista.
Il diabete è una malattia che può agire in modo silenzioso finché non diventa fuori controllo. Uno degli effetti del diabete di tipo 2 è la riduzione del flusso sanguigno, specie nelle parti periferiche del corpo come i piedi. Con un afflusso minore di sangue, i nervi possono svolgere con più fatica i loro compiti e si può parlare di neuropatia diabetica.
Spesso sottovalutiamo alcuni sintomi più generici che possono colpire chi soffre di diabete, ma se hai avvertito alcuni fastidi o hai delle ulcere ai piedi, allora ti invitiamo a controllare la lista che segue per individuare altri sintomi e capire se soffri di diabete di tipo due dalle condizioni del tuo piede.
Come faccio a capire se soffro di diabete controllando i piedi?
Ci sono 7 sintomi che possono interessare gli arti inferiori in caso di diabete di tipo due:
- Dolore, bruciore, formicolio e intorpidimento sono i sintomi più comuni
- Difficoltà a guarire dalle ferite e inusuale resistenza alle infezioni a causa della riduzione del flusso sanguigno per la riduzione dei vasi sanguigni.
- Ulcere all’avampiede e sotto l’alluce. Anche se non provi dolore, falle visitare da un dottore.
- Difformità del piede come il “dito ad artiglio”
- Cancrena che può portare al bisogno di amputazione
- Cambiamenti nella pelle come secchezza, crepe, danni ai talloni, pelle a “scaglie”, tagli fra le dita dei piedi, piede spellato.
- Calli e piaghe dovuti a zone di pressione elevata nel piede
Se riscontri uno o più di questi sintomi, dovresti far controllare la zona interessata da un diabetologo o un podologo al più presto, perché con una giusta prevenzione puoi limitare i danni nel tempo ed evitare condizioni dolorose e invalidanti come la cancrena.
Cosa posso fare per evitare danni ai piedi a causa del diabete?
Quando si parla di diabete, ci sono alcune linee guida generali come:
- Fare attività fisica
- Alimentazione controllata
- Assunzione regolare e misurata di farmaci
Se queste linee guida sono applicabili a tutti i casi di diabete, ce ne sono alcuni specifici per prendersi cura dei piedi e capire se c’è bisogno di uno specialista allo stesso tempo:
- Controlla spesso i tuoi piedi per controllare se ci sono tagli, ulcere o calli
- Idrata i tuoi piedi con creme o gel neutri
- Non darti all’automedicazione ma scegli di rifarti sempre a un medico
- Fai attenzione quando cammini scalza oppure svolgi attività che possono danneggiare i piedi
- Scegli bene le scarpe e le calze da usare e mantieni i piedi sempre asciutti e caldi
Ora che hai tutte queste informazioni, potrai capire se hai bisogno di un diabetologo dai tuoi piedi!
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