Psicologia

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Quanto ti ami davvero? 5 segnali che non stai davvero rispettando la persona più importante: te stesso

ragazze amiche felicità

A quale età siamo più felici? La risposta non è affatto quella che immagini

effetto Thatcher

Conosci l’effetto Thatcher? Il fenomeno che inganna il nostro cervello dimostrando che non tutto è come appare

Ti senti come se non fossi solo, ma lo sei

Ti senti come se non fossi solo, ma lo sei? La scienza può spiegare quella sensazione inquietante

affrontare i problemi

Hai pensieri negativi? Sopprimerli migliora la salute mentale: lo studio che smentisce Freud

coppia che litiga

6 errori comuni che le coppie commettono quando litigano (e come risolverli)

benefici lettura

Leggere un libro ha questi 4 inaspettati benefici per la tua salute confermati dalla scienza

dopamina serotonina

In che modo affronti i problemi? Scopri se sei guidato dalla dopamina o dalla serotonina per superare le difficoltà

rifarsi il letto

Perché rifarti il letto ogni mattina può cambiare in meglio la tua vita

Hai mai praticato il “mind wandering”? Ecco perché dovresti lasciare la mente libera di vagare (ogni tanto)

Il significato spirituale dell’equinozio d’autunno nella vita moderna

Jamais Vu occhi

L’opposto del “Déjà Vu” esiste ed è ancora più inquietante: anche tu hai avuto un jamais vu?

test intelligenza 3 domande

Il test più veloce del mondo messo a punto dagli scienziati per misurare la tua intelligenza con appena 3 domande

illusione di frequenza

Conosci l’effetto Baader-Meinhof, che “smaschera” molte coincidenze della nostra vita?

persona manipolatrice

Gaslighting: 3 tecniche da adottare per liberarti dal giogo di un manipolatore subdolo

Esistono lingue più “attraenti” delle altre? Lo studio che smaschera i pregiudizi

sovrastimolazione

Questi sono i segnali di un cervello sovrastimolato (e 3 consigli per combattere il sovraccarico)

Tutti i vantaggi delle infografiche come metodo di studio

Felicità: 6 abitudini che la allontanano dalla tua vita (e che dovresti smettere oggi stesso)

I sogni lucidi sono pericolosi per la salute mentale?

Overthinking: quando i pensieri prendono il controllo della nostra mente

5 tipi di narcisista che dovresti imparare a riconoscere per non farti manipolare

Vision Board: immagina la vita che desideri e trasformala in realtà con una lavagna

persone eccentriche

Sei una persona eccentrica? 3 segnali che ti caratterizzano e perché dovresti andarne fiero

3 segnali che la persona che hai davanti è un manipolatore esperto da cui è meglio stare alla larga

scrivere un diario

Perché iniziare un diario al rientro dalle vacanze (e come trasformarlo in un’abitudine irrinunciabile)

leggendo Armadillo

La leggenda indiana dell’armadillo che ci insegna come combattere i nemici (e allontanare le persone tossiche)

Perché ci piace tanto l’odore della pioggia? Tu non lo sai, ma ha un nome specifico

#BedRotting: cos’è il nuovo trend di TikTok (e perché fa più male che bene alla tua salute mentale)

Pratica ogni giorno questa abitudine da 5 minuti per creare la vita che desideri