Psicologia

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solstizio d'estate 2021

Sono una psicologa e ti spiego perché dovresti cercare di prolungare i ritmi e “la riduzione felice” dell’estate tutto l’anno

felicita domande

Sei davvero felice? 4 domande che dovresti porti più spesso per capirlo (e 6 risposte che potrebbero aiutarti)

Questi suoni ti scatenano un odio profondo verso chi li ha prodotti? Probabilmente soffi di misofonia

Sai cos’è la grima? È un’emozione particolare che hai provato tante volte nella vita

freudenfreude amiche

Freudenfreude, cos’è il concetto tedesco che racchiude il segreto della felicità

Se ti riconosci in più della metà di questi 10 segnali, forse hai davvero trovato la chiave della felicità

giorgio minisini

Fate quello per cui vi sentite portati, non curatevi degli altri. La preziosa lezione che ci ha donato Giorgio Minisini

teoria dei nudge

Conosci la teoria dei nudge? Le “spinte gentili” che ci incoraggiano a fare scelte migliori

micropene Skam Italia 5

Micropene: in che cosa consiste la condizione sdoganata dalla serie Skam Italia 5

cose da non fare a settembre

5 cose da non fare per vivere con serenità settembre

Settembre: accogliamo questi 10 buoni propositi per iniziare al meglio il nuovo anno

sindrome di rebecca

Sindrome di Rebecca, quando i vecchi amori del partner diventano un’ossessione

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Schrödinger si sbagliava: una nuova ricerca ribalta le certezze di un secolo sulla nostra percezione dei colori

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Ansia: 5 modi inusuali per combattere lo stress ispirati dalla scienza (al di là dello yoga e della respirazione)

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Cosa causa l’autismo? Nuovo studio individua un fattore chiave nello sviluppo del cervello

Ascolta il tuo corpo! La fatica è un segnale a cui prestare massima attenzione per preservare il cervello (ed evitare scelte disastrose)

pranzo di famiglia

Tutti a tavola: mangiare insieme è nutrimento fisico ed emozionale

Soffri di burnout? Ora sappiamo gli effetti: ecco come ti cambia (anche fisicamente) il cervello

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Bonus psicologo: in questa Regione arriva fino a 1000 euro se hai meno di 21 anni

Sono una psicologa e ti spiego perché in estate si è più a rischio tradimento

Conosci la curva della felicità? Scopri a che età sarai più felice

L’antica leggenda buddista sui gatti

Scienziato collega 256 elettrodi alla sua testa, e scopre che la felicità non è collegata al successo materiale

Felicità: questo semplicissimo esercizio creato dagli psicologi ci aiuta a ritrovarla ogni giorno (e funziona davvero)

Sonno, ricordi e memoria: sai cosa accade al tuo cervello mentre dormi?

Non sappiamo più immergerci nei nostri pensieri! Spegniamo gli smartphone e lasciamo vagare la mente!

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Ti spiego come sopravvivere all’estate in città, grazie a queste strategie per mente e corpo

Sono un neuroscienziato e ti spiego 5 trucchi efficaci e inaspettati per fare di più in meno tempo

bonus psicologo

Bonus psicologo al via: a chi spetta, scadenze e come fare domanda

Se stai attraversando un momento difficile, dovresti assolutamente leggere la favola della felce e del bambù