Psicologia

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Empatici oscuri: chi sono e come riconoscere la loro tossicità (paragonabile a quella dei narcisisti)

ansia da cattivo tempo

Non è solo nella tua testa: scopri come il maltempo può scatenare ansia meteoropatica da cattivo tempo

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Perché quando asciughiamo i capelli sembra di sentire il cellulare o il campanello che suonano?

Sei un boomer? 12 verità difficili da digerire per chi è nato prima del 1970

La “Subway Therapy”: lo spazio nella metropolitana di New York dove chiunque può fermarsi e condividere pensieri o emozioni sui post-it

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Autostima sotto le scarpe? Ti mostro 5 semplici passi per non calpestarla mai più

È vero che la luce blu dello scroll notturno da cellulare può impedirti di dormire?

Il motivo per cui gli umani hanno iniziato a baciarsi è assolutamente disgustoso (e non ha nulla a che fare con l’amore)

Perché ci innamoriamo sempre delle persone sbagliate? Tutta colpa del “fleabagging”

Queste sono le 7 frasi più utilizzate dalle coppie con relazioni più felici e durature (quante ne usi anche tu?)

Resfeber: la parola svedese che indica il battito irrequieto del cuore prima di partire per un viaggio

Psicologo in camper

“Psicologo on the Road”, il progetto itinerante che offre 5 sedute gratuite a bordo di un camper (contro lo stigma legato alla salute mentale)

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Ansia mattutina: perché al mattino mi sveglio con questo senso di angoscia e agitazione?

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Come la lettura migliora il benessere psicologico (grazie alle “relazioni parasociali”)

Non riesci ad addormentarti? Prova queste 5 tecniche per dire addio all’insonnia

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Cos’è l'”ansia del tramonto”? Come riprendersi quando la fine di una giornata ti riempie di panico e rimpianti

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Intelligenza emotiva: sei in grado di riconoscere le tue emozioni? Calcola il tuo EQ ora

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Progetta il futuro che desideri e realizzalo grazie al potere della visualizzazione

Cosa c’è peggio del ghosting? Il “submarining”: come difendersi da questa dinamica tossica

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Intelligenza Emotiva: la tua arma segreta contro i narcisisti

Soffri di ipocondria: come riconoscere l’ansia da malattia e quando diventa un problema

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I due lupi: la leggenda Cherokee che ci insegna ad accettare il buono e il cattivo che è dentro di noi

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“Psicoterapia aperta”: il progetto per rendere la terapia psicologia accessibile a tutt* (a prezzi calmierati)

Apatia, ovvero quando la motivazione scompare: come riconoscerla e superarla

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L’Intelligenza Artificiale può davvero combattere la disinformazione?

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Se anche tu gestisci male il tuo tempo, forse sei vittima della Legge di Hofstadter

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10 frasi che dice sempre chi si annulla per l’altro in una relazione

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Questo è il vero segreto di una relazione duratura con il proprio partner (spoiler: non è l’amore)

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Le due facce della comparazione sui social: trova il giusto equilibrio fra invidia e ispirazione

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Perché le vittime difendono i loro carnefici? Tutto quello che devi sapere sulla sindrome di Stoccolma