Salute & Alimentazione

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meditazione intestino

Così la meditazione profonda può migliorare la salute dell’intestino, lo studio sui monaci buddisti

principio rana bollita

Il principio della rana bollita: quando lo spirito di adattamento diventa una gabbia pericolosa

“Il vino è cancerogeno e rimpicciolisce il cervello”, quanto c’è di vero in quello che ha detto questa biologa e perché ha scatenato una bufera

Alito cattivo? Come capirlo con questo semplice test che puoi fare anche a casa (che non è soffiare sulla mano)

balli di gruppo

Alzheimer: questa è la miglior attività da fare se hai più di 65 anni per prevenire il declino cognitivo (e non è camminare)

asciugamano pressione sanguigna

Se ti si è alzata la pressione, questo è il trucco più efficace (e confermato) per abbassarla subito con un…asciugamano

Aria aperta benefici

Trascorrere tempo all’aria aperta durante la settimana riduce il bisogno di farmaci. Lo studio

urine pesticidi

Glifosato: trovati biomarcatori del cancro nelle urine delle persone esposte al famigerato pesticida

kefir semi di lino

Semi di lino: 10 modi per assumerli ogni giorno

Insetti nel piatto: dopo la farina di grillo, arrivano le larve del verme della farina sulle tavole degli europei

Piedi maratoneta

Corre 150 gare in 150 giorni: guarda come si sono trasformati i piedi di questa maratoneta da record

Ipertensione? Arriva la rivoluzionaria TAC in grado di diagnosticare le cause della pressione alta in 10 minuti

ozempic per dimagrire

I diabetici non trovano più l’Ozempic: la scellerata corsa al farmaco solo per dimagrire sta provocando carenze

Francesca, l’atleta paralimpica di pole dance che ci insegna a non arrenderci mai

abbraccio perfetto

Ecco come è l’abbraccio perfetto (secondo la scienza)

Fungicida oltre i limiti, richiamata questa nota marca di riso: i lotti da non consumare

Dolci light con la frutta: a cosa fare attenzione

Per contrastare gli effetti della sedentarietà, cammina anche solo per 5 minuti ogni mezz’ora

Semi di finocchio

Semi di finocchio: i 5 migliori modi di usarli ogni giorno per sgonfiare la pancia e perdere peso

sigarette elettroniche

Divieto di fumare all’aperto e stretta sulla sigarette elettroniche: come potrebbe cambiare la legge contro il fumo in Italia

Non solo cancro, questi conservanti presenti nelle salsicce e negli affettati causano anche il diabete di tipo 2

PFAS: mangiare una sola porzione di trota o salmone espone agli stessi rischi di bere acqua contaminata per un mese

spezie broccoli

Quando cucino i broccoli, uso queste spezie ed erbe aromatiche: li mangia anche chi li odia

cioccolato perché piace

Ecco perché ci piace così tanto il cioccolato: sarebbe tutta “colpa” della lubrificazione

noce moscata spezia usi

Cosa si può fare davvero con la noce moscata? Lo “sballo” ha una serie di effetti decisamente poco piacevoli

cocktail ciliegie

Non solo cocciniglia: c’è un altro colorante sintetico a base di petrolio che preoccupa gli esperti

ordine dei cibi

Ho appena scoperto qual è l’ordine corretto da seguire quando si mangia

Cuffie e auricolari provocano davvero la perdita dell’udito?

caramelle gommose

Cos’è questa storia del colorante a base di insetti (che mangiamo senza saperlo e si trova ovunque)

Maria sole caputi

Rivoluzione femminile nel calcio: per la prima volta tre donne arbitreranno una partita della Coppa Italia