Nutrizione

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Niente merendine a scuola. In Cilento si riscopre la semplice bontà di pane e olio

Perdere peso, il miglior rimedio anche per il mal di testa. La scoperta italiana

La birra non ingrassa e fa bene alla salute (se consumata con moderazione)

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La sporca dozzina 2019: la frutta e verdura più contaminata da pesticidi (e la più pulita)

Il tè verde brucia davvero i grassi e contrasta l’obesità. Ma quanto assumerne?

Cranberry: cos’è, proprietà, usi e controindicazioni del mirtillo rosso americano

Dieta con effetto yo-yo: fa male al cuore delle donne. Letteralmente

Pasta a cena: rilassa, riduce lo stress e non fa ingrassare. Sfatato il mito!

Latte di pisello: proprietà, valori nutrizionali e come prepararlo in casa

Come la dieta biologica riduce drasticamente i pesticidi dal corpo in soli 6 giorni. Lo studio

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Hai sempre fame? Attenzione all’indice glicemico

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La rucola fa bene alla fertilità maschile: contrasta i danni della plastica

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Questi sono i Paesi più sani del mondo. La Spagna batte l’Italia (CLASSIFICA)

Dieta Cram, il regime che promette di far dimagrire in 3 giorni con soli 4 ingredienti

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Cosa si nasconde dentro le insalate in busta: la ricerca italiana

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Frutta secca: 140 grammi a settimana proteggono le persone con diabete dalle malattie cardiache

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Meravigliosi mirtilli: meglio dei farmaci per abbassare la pressione

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I 7 funghi più nutrienti da inserire nella dieta per vivere di più

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Vino di bassa qualità spacciato per Marchesi Antinori: 11 mila bottiglie sequestrate

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Bevande a zero calorie: ne bastano due al giorno per aumentare il rischio di ictus. Il nuovo studio

Dalla mozzarella con la soda al lifting del pesce: il segreto oscuro e criminale dei prodotti che portiamo in tavola

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Se sali di gradazione eviti la sbornia. La ricerca che smentisce il luogo comune sull’alcol

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I cibi pronti e troppo lavorati aumentano il rischio di morte prematura. Lo studio francese

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Le noci aiutano a sconfiggere la depressione, soprattutto nelle donne. Parola della scienza

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Frutta e verdura, mangiane di più se vuoi essere felice. Parola della scienza!

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Il miele di rododendro è tossico? L’Ue sta valutando di vietarne la vendita

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È siciliano l’olio extra vergine d’oliva migliore del mondo

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Dieta del digiuno serale: come funziona, cosa mangiare e controindicazioni

Caffè e caffeina

Caffè: 5 tazzine al giorno non fanno male (ma occhio alla caffeina nascosta)

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Si fa presto a dire dieta chetogenica! Consigli per renderla un po’ più salutare