Nutrizione

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Peperoni e peperoncini “avvelenati”: trovate tracce fino a 115 pesticidi

Quali sono i pesticidi che più si trovano in frutta e verdura?

Pesticidi: indovina quali sono la frutta e la verdura più contaminate? La classifica “sporca dozzina”

Negli snack “salutari” c’è troppo sale, più di patatine, arachidi e perfino dell’acqua di mare

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Caffè di cicoria: l’alternativa detox e salutare al caffè da provare almeno una volta nella vita

Gli errori da non fare a colazione che molti di noi commettono inconsapevolmente

mandorle germogliate

Non solo semi! Come e perché far germogliare anche mandorle, noci e frutta secca

Aceto di mele, i benefici confermati dalla scienza che non ti aspetti

Due porzioni di frutta e tre di verdura la formula magica della longevità (ma la patata non conta)

Cosa succede ai tuoi occhi dopo aver bevuto anche solo un bicchiere di vino o una birra

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Un nuovo studio svela perché questi cibi creano dipendenza e non puoi smettere di mangiarli

Mangiare carne aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete e altre patologie non cancerose

Perché dovresti smettere di mangiare ogni giorno pane bianco: 5 effetti collaterali dimostrati

Scoperto un effetto collaterale inaspettato per le donne che bevono tè almeno 4 volte a settimana

colazione proteica vegana

Colazione proteica vegan per chi la mattina ha il tempo contato

Se bevi troppi caffè potresti andare incontro a quest’effetto collaterale che non ti aspetti

Viva la bruschetta! Il pane tostato può essere più sano di quello fresco (se non fai questo errore)

Bere questa popolare bevanda danneggia il tuo cuore. Lo studio che conferma i danni dei suoi ingredienti

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Questi 3 noti alimenti per dimagrire in realtà ti fanno davvero perdere peso?

moringa e zenzero

Zenzero e moringa: cosa succede al corpo usandoli insieme con due tazze di tisana al giorno

Avocado: le proprietà scientificamente provate, gli usi e i segreti che non ti aspetti

Tracce di alluminio nel caffè che bevi. I reali rischi per moka e cialde, secondo alcuni studi

Bere tè verde può proteggerti contro il cancro, ecco come secondo un nuovo studio

La farina di ceci è più nutriente della farina “normale” ?

Frutta secca, le magnifiche 7! Le varietà più nutrienti e preziose da inserire nella dieta

Blocca la fame agendo sul cervello: questo farmaco può davvero contrastare l’obesità?

Kefir, cosa succede al corpo consumandone una tazza ogni giorno

Il caffè fa bene al cuore. Quante tazzine dovresti berne per ridurre il rischio cardiaco

cereali integrali

Farina 00 e pane bianco fanno male al cuore. Lo studio che conferma i danni dei cereali raffinati

Tè verde, tutti gli straordinari benefici supportati dalla scienza