Nutrizione

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pancake proteici

Cosa accade al tuo corpo se mangi pancake a colazione tutti i giorni

bevande gassate

Basta bere una bibita gassata per superare il limite di zucchero che dovremmo assumere in un giorno

Triphala: gli inaspettati effetti benefici del rimedio di cui hai bisogno. Cos’è, come si usa, gli studi

cibo spazzatura

Junk food: gli effetti collaterali sul sistema immunitario sono peggiori di quanto puoi immaginare, gli studi

alimentazione biologica intelligenza bambini

Quante carote dovresti mangiare ogni giorno per godere di tutti questi benefici per la salute

gelato alla banana

10 alternative sane per soddisfare la voglia di zuccheri

Salvia: tutti i benefici che non ti aspetti dall’erba amica delle donne e come valorizzarla nelle tue ricette

Dieta Plank: come funziona, menù, controindicazioni e parere del nutrizionista su questa famosa dieta lampo

mangiare troppo tardi

Mangiare prima di andare a letto può avere numerosi effetti collaterali segreti (e non solo sul peso)

mangiare locuste efsa

Locuste per uso alimentare: dopo le tarme, via libera dell’EFSA al consumo in Europa di questi insetti commestibili

digiuno intermittente dimagrire studio

Digiuno intermittente: non serve a dimagrire e può far perdere massa muscolare. La conferma in un nuovo studio

tonno in scatola

Aprire una scatoletta di tonno può rivelarsi più dannoso di quanto credi: cosa devi sapere sul mercurio

bevande zucchero

Sugar tax ufficialmente rinviata al 2022, ma gli effetti collaterali dello zucchero allarmano medici e pediatri

È stata un’insalata in busta a scatenare un’epidemia di Criptosporidiosi in Irlanda

vitamina b12 assunzione e carenza

Carenza di vitamina B12: sintomi, rischi e come soddisfare il fabbisogno giornaliero

semi di zucca triptofano infiammazioni

Questi alimenti sono fondamentali nella tua dieta per combattere infiammazioni e arrossamenti, lo studio

contenitori cibo asporto plastica

Ecco cosa succede al tuo corpo (e all’ambiente) quando mangi da contenitori di plastica

Pressione bassa e caldo: cosa mangiare per evitare gli svenimenti

patate al forno pressione

Pressione alta: le patate possono essere più efficaci degli integratori, ma solo se le cuoci così

I cibi fritti e le bevande zuccherate aumentano il rischio di morte cardiaca improvvisa: lo conferma un nuovo studio

tavoletta di cioccolato

Mangiare cacao crudo ha questo effetto inaspettato sui tuoi occhi durante il giorno

spezie brucia grassi

Spezie brucia-grassi: 10 fantastiche erbe che possono aiutarti a perdere peso

Tisane e infusi detox perfetti da bere anche freddi in estate

cibi fermentati

Probiotici: 10 cibi fermentati che aiutano l’intestino, il metabolismo e il sistema immunitario

Il cocomero con la crepa non è nocivo! La bufala sulle angurie che alimenta gli sprechi alimentari

carne sintetica

Start-up americana crea in laboratorio bistecche e hamburger per salvare gli animali (e il Pianeta)

tipologie zucchero

Quali zuccheri sono migliori per la nostra salute e quali è meglio evitare

passata di pomodoro scelta nutrizionista

Passate e conserve di pomodoro, tra scandali e maxi sequestri: la replica dell’associazione di categoria

cibo spazzatura regno unito vieta pubblicità

Lotta al junk food: niente pubblicità di cibo spazzatura in tv fino alle 21 in UK

cioccolato e dieta

Non ci crederai, ma neanche il cioccolato al latte fa ingrassare. A patto di mangiarlo entro quest’ora