Nutrizione

Home › Salute & Alimentazione › Nutrizione › Pagina 26

lattuga benefici

Ecco perché dovresti mangiare lattuga più spesso se vuoi digerire meglio e perdere peso

sequestro salmone pesche sushi nas

Sequestrati 500 kg di salmone per il sushi e altro pesce mal conservato e infestato da insetti

Ti piace l’aglio, ma non le conseguenze sul tuo alito? Con questi rimedi sarà davvero a prova di bacio

Perché non dovresti MAI succhiare le teste di gambero e né riciclarle per farci il brodo

Non riesci a digerire il cocomero? I consigli del nutrizionista per mangiare l’anguria senza problemi

Se ti alleni, mangia l’avocado per ottenere questo importante beneficio

vino percorso sensoriale non vedenti

Bere un po’ di alcol ogni settimana ha questo inaspettato effetto positivo sul tuo cuore

Nove settimane per imparare a mangiare meno carne: la sfida dell’Università di Oxford

cibo fast food non deperisce mai

“Il cibo del fast food è eterno”: l’esperimento shock su Tik Tok di questa mamma nutrizionista

Mangi pollo? Tutto quello che dovresti sapere e le controindicazioni che non ti aspetti

formaggi a fette

Sai cosa c’è dentro (e dietro) ai formaggi fusi a fette e ai formaggini? Ecco perché non dovresti più comprarli

dieta nutritariana

Dieta nutritariana: cosa mangiare per perdere peso senza contare le calorie

Succo di barbabietola

Ipertensione: questa bevanda viola abbassa “significativamente” la pressione alta. Lo studio

Ecco i 10 peggiori cibi che dovresti assolutamente evitare per fare colazione

stoviglie compostabili pfas

Fai attenzione alle stoviglie di bambù con melamina: possono avere pesanti effetti collaterali sul corpo

Sai davvero cosa c’è dentro il surimi? 5 buoni motivi per non comprarlo

bere troppo caffè rischio ictus

Bastano 6 tazze di caffè al giorno per danneggiare il tuo cervello in un modo che non immagini

Pane senza glutine: il giusto mix di farine scoperto dagli scienziati per renderlo più appetibile e nutriente

In Italia ci sono meno obesi che nel resto dell’Ue (ma la percentuale rimane alta). La lista dei Paesi peggiori

salumi e insaccati danni alla salute

L’effetto collaterale confermato da Oxford che ti farà ridurre (o smettere proprio di mangiare) la carne lavorata

dieta mediterranea origini

Come vivere più a lungo: la dieta mediterranea riduce il rischio di tutte le cause di morte

fagiolini crudi

Perché i fagiolini devono essere mangiati solo ben cotti

mangiare uova sode

Dieta: cosa accade al tuo corpo se mangi uova sode tutti i giorni

Le bevande zuccherate aumentano il rischio di cancro del colon-retto precoce (anche nei giovani)

cereali integrali benefici

Nuovo studio svela cosa accade al tuo corpo se mangi cereali integrali ogni giorno

Non solo noci e nocciole: quale frutta secca scegliere per alleviare i disturbi più comuni

Yerba Mate: cosa accade al tuo corpo assumendola ogni giorno

Fai il pieno di Omega 3 ogni giorno con una manciata di semi di lino

lavare la frutta prima di metterla in frigo

Dovresti lavare e disinfettare frutta e verdura prima di metterle in frigo?

emicrania e omega-3

La dieta mediterranea, ricca di omega-3 e povera di omega-6, può ridurre l’emicrania. Lo studio