Nutrizione

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Gli scienziati hanno scoperto come “condire” il cibo per bruciare i grassi in eccesso

lavare insalata

Niente bicarbonato di sodio, per lavare l’insalata meglio l’olio essenziale di cannella. Lo studio

Succo di coriandolo

Questa bevanda verde riesce davvero a bruciare il grasso viscerale e accelerare il metabolismo?

Artrite: cosa dovresti mangiare (e cosa no) per prevenire il dolore ed evitare riacutizzazioni

Semi di lino e semi di chia

Semi di chia VS semi di lino: differenze e quali sono i più salutari?

Come depurarsi da nichel e metalli pesanti: 10 cibi o rimedi detox da provare

Olio di palma in carne, mangimi e fast food: tutti se ne sono dimenticati, ma non è affatto sparito

Come le lobby della carne ci manipolano per nascondere gli allevamenti intensivi

Semi di senape: tutti i benefici, usi, gusto e dove trovarli

Abbiamo preparato il kefir d’acqua: tutte le risposte ai tuoi dubbi più frequenti

Zucchero di cocco

Zucchero di cocco: è davvero più salutare dello zucchero bianco?

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Vitamina D: posso assumerla dalle verdure? C’è solo una fonte vegetale, ma non è un ortaggio

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Mirtilli, fragole e lamponi contaminati da parassiti in Norvegia: servono maggiori controlli secondo gli esperti

Pesticidi nella spremuta d’arancia: ecco il trucco per ridurre il rischio di ingerirli

Il caffè fa davvero digerire meglio? I risultati di un nuovo studio

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Fare una colazione proteica prima dell’allenamento fa bruciare più grassi, lo studio

Curcuma: la cottura e l’ebollizione distruggono i benefici di questa preziosa spezia?

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Shot allo zenzero: rafforza il tuo sistema immunitario con questa bevanda

Contro l’abuso di alcool, l’Irlanda impone un prezzo minimo per la vendita di vino, birra e superalcolici

Tumori: questa dieta mima digiuno per la glicemia può attivare le cellule “killer” contro il cancro. Lo studio italiano

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Gluten free: 9 cereali senza glutine che possono mangiare anche i celiaci

Bevi latte tutti i giorni? Cosa potrebbe accadere al tuo corpo (e gli effetti collaterali secondo la scienza)

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Densità calorica: cos’è e perché è importante conoscerla se vuoi perdere peso senza troppe rinunce

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Contro l’abuso di alcol, Katy Perry lancia linea di aperitivi analcolici con maca, reishi e ashwagandha

L’olio d’oliva è meglio di burro e margarina: abbassa rischio di cancro e problemi al cuore, nuovo studio

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Diete low carb e senza zuccheri: non dovresti mai smettere di mangiare frutta, secondo la nutrizionista

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Questo è l’orario in cui dovresti mangiare per ridurre il colesterolo cattivo, lo studio

Questa comune erba aromatica è capace di controllare la glicemia e di abbassare gli zuccheri nel sangue

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Per promuovere una dieta vegetariana, basterebbe modificare i menu dei ristoranti. Lo studio

“Basta violenze sulle piante, mangia carne”, il provocatorio slogan di una macelleria inglese proprio nel mese del Veganuary