Nutrizione

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Celiachia: 10 sintomi, veri e propri campanelli d’allarme per riconoscerla (e come diagnosticarla)

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Celiachia, 5 falsi miti e fake news a cui non devi assolutamente credere

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Ciliegie: i trucchi delle nonne (e dei fruttivendoli) per scegliere le migliori

Alzheimer: questo è il miglior frutto da mangiare ogni giorno per prevenirlo (e non è la mela)

Yogurt bianco e ipertensione

Sembra incredibile, ma la maggior parte degli yogurt contiene più zuccheri di merendine o Coca Cola (tranne queste eccezioni)

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Caffè di tarassaco, l’alternativa senza caffeina da preparare a costo zero a partire dal dente di leone

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Meno prodotto stesso costo: la shrinkflation dilaga anche nel Paese più popoloso del mondo

Una manciata di mirtilli al giorno toglie la demenza di torno (se hai meno di 65 anni)

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Dieta paleo e dieta cheto: similitudini, differenze e qual è la migliore da seguire

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Yogurt greco, skyr e kefir: conosci le differenze e qual è il migliore per te?

Cancro: questa comune colazione che facciamo quasi tutti potrebbe aumentare il rischio di sviluppare 3 tipi di cancro

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Cibi confezionati: 9 ingredienti dannosi che dovrebbero farti lasciare un prodotto sullo scaffale

Acqua ai semi di lino, come prepararla e gli incredibili effetti di berne un bicchiere ogni mattina

Saltare la colazione è davvero dannoso per la salute? Cosa dicono gli studi

Pesticidi nelle fragole: non basta sciacquare, questi sono i migliori e più efficaci metodi per rimuoverli

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Tè: le 4 varietà che contengono più caffeina di tutte

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I nostri bambini mangiano ogni giorno il triplo dello zucchero che dovrebbero assumere, il nuovo allarme

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Frutta secca: meglio tostata o al naturale? La risposta non è così scontata

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Ecco cosa accade al corpo dei bambini eliminando anche per soli 10 giorni lo zucchero dalla loro dieta

Frutta e vitamina D

Questi sono i frutti insospettabili che ti aiuteranno a superare la carenza di vitamina D (oltre alle arance)

Diabete: questa antichissima bevanda riduce la glicemia e abbassa gli zuccheri nel sangue anche quando mangi carboidrati

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Nuove regole per i cereali pieni di zucchero in UK: Kellogg’s non ci sta e trascina in tribunale il governo

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Il miglior olio extravergine italiano è nello spazio insieme a Samantha Cristoforetti (e ha un ruolo ben preciso)

Dieta della longevità: più cioccolato e carboidrati, meno carne! I 6 pilastri per vivere almeno 10 anni in più, secondo gli scienziati

Gli incredibili effetti benefici su mente e corpo di mangiare fiocchi d’avena ogni mattina

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Carenza di ferro: i segnali che ci invia il corpo quando ne siamo pericolosamente a corto

Troppi grassi saturi e zuccheri, poche fibre e potassio: gli errori nella nostra dieta, secondo gli esperti dell’Efsa

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Troppi antibiotici nel latte (anche bio), così 80 milioni di litri all’anno vengono gettati via in Svizzera