Merendine: non se ne salva nessuna, sono tutte di qualità bassa (anche le più famose), secondo questo nuovo test

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Quando si parla di merendine confezionate difficilmente possiamo riferirci a prodotti di qualità, consigliati all’interno di un’alimentazione sana. Lo conferma l’ultimo test di Altroconsumo che ha messo a confronto diverse tipologie di merendine tra plumcake, tortine e trancetti.

Vi abbiamo parlato già di cosa è emerso analizzando cornetti, briosche o treccine. Leggi anche: Croissant confezionati: tutte queste merendine sono state “bocciate” dall’ultimo test, c’è anche la tua?

La situazione non è diversa se guardiamo anche il resto delle merendine presenti sul mercato. Altroconsumo ne ha analizzate ben 57 e solo una è risultata di qualità media (non certo un grande risultato), tutte le altre sono invece di qualità bassa.

A ogni merendina è stato attribuito un punteggio da 1 a 100 e i prodotti sono stati valutati tenendo conto di:

Valori nutrizionali: ci si è basati sul Nutriscore, il sistema di etichettatura francese, contestatissimo in Italia, che valuta negativamente il troppo valore energetico, la presenza di grassi saturi, zuccheri e sale. Considera invece positivamente il contenuto di fibra, proteine e la presenza di frutta, verdura e legumi.
Lista degli ingredienti: si è prestata attenzione in particolare ad aromi e additivi, quest’ultimi sono stati classificati in 4 categorie: accettabile, tollerabile (ossia da tenere sotto controllo per alcune fasce della popolazione), poco raccomandabile e da evitare. In quanto agli aromi, invece, quelli “naturali” sono stati penalizzati meno di quelli di natura sintetica.

Nella valutazione generale si è tenuto conto anche della porzione dell’alimento.

I risultati

Come dicevamo, solo una merendina si salva e neanche troppo, ottiene infatti 53 punti (qualità media). Si tratta del tortino con grano saraceno, mais e riso senza glutine di Equilibrio Esselunga.

A seguire le altre merendine, tutte di qualità bassa, a scendere verso le peggiori: Kinder Délice a pari merito con la Fiesta Ferrero, che ottengono solo 31 punti:

ESSELUNGA BIO PLUMCAKE
COOP PLUM CAKE INTEGRALE
MULINO BIANCO PAN GOCCIOLI
MULINO BIANCO FLAUTI CIOCCOLATO
ESSELUNGA EQUILIBRIO FIORELLE INTEGRALI
MULINO BIANCO FLAUTI AL LATTE
ESSELUNGA PLUMCAKE ALLO YOGURT
ESSELUNGA PANDOLCI CON GOCCE DI CIOCCOLATO
MULINO BIANCO RICCHE DI FIBRE CAMILLE
MOTTA GIRELLA
DOLCIANDO (EUROSPIN) TORTINI CON CAROTE E MANDORLE
KINDER COLAZIONE PIÙ
COOP PLUM CAKE PREPARATI CON YOGURT
MULINO BIANCO PLUMCAKE INTEGRALE
BAHLSEN TAM TAM TORTINE CIOCCOLATO
KINDER BRIOSS
KINDER BRIOSS INTEGRALE
COOP PAN DI CIOCCOLATO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
MULINO BIANCO PLUMCAKE CON YOGURT
MULINO BIANCO PANE + CIOCCOLATO AL LATTE
NASTRECCE (LIDL) PLUMCAKE PREPARATI CON YOGURT MAGRO
MULINO BIANCO TRANCINO AL CACAO
KINDER COLAZIONE PIÙ CON FARINA INTEGRALE
NASTRECCE (LIDL) PLUMCAKE CON FARINA INTEGRALE
BALCONI TRANCETTO CACAO
PAN DI STELLE MOONCAKE
KINDER BRIOSS LATTE E CACAO
KINDER PLUMCAKE
NASTRECCE (LIDL) PAN DI CACAO FARCITO AL CACAO
KINDER PANECIOC
SMART (ESSELUNGA) 10 MERENDINE FARCITE AL LATTE
KINDER PARADISO
MULINO BIANCO PLUMCAKE CON GOCCE DI CIOCCOLATO
DOLCIANDO (EUROSPIN) FARCI MILK SOFFICI MERENDINE DI PAN DI SPAGNA FARCITE AL LATTE
NASTRECCE (LIDL) AMOR DI LATTE FARCITO AL LATTE
CONAD PLUMCAKE
CONAD TRANCINI CON CREMA AL LATTE
PAN DI STELLE LA MERENDA
MULINO BIANCO TEGOLINO
DOLCIANDO (EUROSPIN) PLUM CAKE PREPARATO CON YOGURT
KINDER PINGUÌ CIOCCOLATO
KINDER FETTA AL LATTE
KINDER PLUM CAKE AL CACAO E GOCCE DI CIOCCOLATO
CONAD PLUMCAKE CIOCCOLATO
MOTTA YO-YO
ESSELUNGA FIORELLE
NASTRECCE (LIDL) PLUMCAKE CON GOCCE DI CIOCCOLATO
DOLCIANDO (EUROSPIN) PLUM CAKE CON GOCCE DI CIOCCIOLATO
DOLCIANDO (EUROSPIN) GHIRIGÒ SOFFICI MERENDINE DI PAN DI SPAGNA
NASTRECCE (LIDL) CIOCCOLINI FARCITI AL CACAO
SMART (ESSELUNGA) 10 MERENDINE RICOPERTE E FARCITE AL CACAO MAGRO
COOP TRANCINO CON LATTE CACAO E COCCO
COOP TRANCINO CON LATTE E CACAO
COOP PAN DI SPAGNA CON CREMA ALL’ARANCIA RICOPERTO AL CACAO
FERRERO FIESTA CLASSICA
KINDER DÉLICE

Il test sostanzialmente ci ricorda che le merendine andrebbero consumate con estrema moderazione, se non evitate del tutto. Meglio preparare una bella torta in casa con ingredienti sani, non credete?

Nel seguente articolo trovate alcune idee per le merende fai da te dei vostri bambini: 10 merende sane e autoprodotte da portare a scuola

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Fonte: Altroconsumo