Francesca Capozzi Oltre al caricabatterie, ai vestiti che più ci piacciono o alla macchina fotografica c'è un altro oggetto da portarsi sempre dietro in valigia quando si tratta di partire per una vacanza: una pallina da tennis (o più di una) ecco spiegato il perché
@tatabrada/123rf.com
Fare la valigia quando si è in procinto di partire è (quasi) sempre un momento che ci mette di buon umore ma se vi sono cose a cui è possibile rinunciare, per non portarsi dietro il superfluo, vi è un oggetto che non dovrebbe mai mancare in nessun bagaglio: una pallina da tennis.
Può sembrare strano, ma una pallina da tennis è un alleato per contrastare tanti piccoli dolori e ti salverà la vacanza, garantito. Ma cosa ha di speciale questa piccola pallina rotonda che rimbalza tra un dritto e un rovescio sui campi di terra rossa o su quelli sintetici? Tanto, fidati.
Conosciamo tutti la sensazione di intorpidimento degli arti o le contratture muscolari provocate dall’aria condizionata o da una scomoda seduta in aereo o su un treno. E allora cosa fare? Rimanere in silenzio a soffrire non è un’opzione. Piuttosto apri la valigia e tira fuori la tua pallina da tennis.
Come usare le palline da tennis per trovare benessere
Una volta che avrai la tua pallina da tennis tra le mani, avvicinala alla zona del corpo più dolorante ed effettua una leggera pressione. Se la parte interessata sono, ad esempio, i piedi puoi posizionare la pallina sotto questi e il corridoio del tuo posto.
La pressione esercitata dalla pallina sarà come un massaggio eseguito da un professionista, o quasi. Le palline da tennis sono infatti in grado di donare un sollievo immediato migliorando la circolazione sanguigna. E così aggio fastidiosissimi crampi o un semplice mal di schiena.
Anche la cervicale può essere “curata” grazie a una pallina da tennis. Lo stesso vale per la sciatica. Basterà qualche esercizio in hotel o nella sistemazione da te scelta.
Per questo tale oggetto dovrebbero essere la prima cosa da mettere in valigia. Tentar non nuoce, ti sorprenderai di quanto questo strumento ancora troppo sottovalutato sia efficace.
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