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Magnesio: 5 chiari segnali che ti dà il tuo corpo quando ne sei pericolosamente a corto
Il magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo nel rilassamento muscolare, nella regolazione della pressione sanguigna e nella funzione nervosa. Inoltre, è...
Questi 7 cibi ricchi di magnesio possono fare miracoli per la salute del tuo cuore
Si sa, seguire un’alimentazione sana e ricca di nutrienti essenziali non solo protegge la salute del nostro cuore, ma è anche un’ottima strategia per...
Magnesio: le 10 migliori fonti vegetali
Il magnesio è un sale minerale presente in abbondanza nei cibi vegetali. Chi segue una dieta vegetariana o vegana non dovrebbe dunque mai temere...
Magnesio e interazione con i farmaci: non assumere integratori se stai già prendendo uno di questi medicinali
Il magnesio è un minerale di fondamentale importanza per il nostro organismo: mantiene in buona salute il nostro sistema nervoso, aiuta a regolare la...
Magnesio: proprietà, benefici, fabbisogno e CARENZA
Il magnesio è un minerale di fondamentale importanza per il nostro organismo in quanto mantiene in buona salute sistema nervoso, muscoli (cuore compreso), metabolismo...
Nigari: proprietà, benefici e come usare il cloruro di magnesio al di là del tofu
Il nigari è un sale ottenuto dall’acqua di mare ed è considerato il caglio vegetale per eccellenza quando si prepara il tofu. Nello specifico...
Cosa c’è davvero negli integratori di magnesio?
Molti consumatori utilizzano integratori di magnesio in polvere, compresse o capsule come rimedio per affrontare una serie di disturbi. Ma questi prodotti sono davvero...
Magnesio: perché è essenziale per il sistema immunitario e fondamentale nella lotta contro il cancro
Una nuova ricerca ha evidenziato come il magnesio influisce sulla funzionalità del sistema immunitario e nella lotta al cancro Il livello di magnesio nel...
Qual è il momento migliore per assumere gli integratori di magnesio?
Gli integratori di magnesio hanno vari benefici: prevengono l’emicrania e migliorano l’umore. Ma quando è meglio assumerli? Il magnesio è un minerale importante per...
Integratore di magnesio ritirato dal mercato, marca e lotto non conforme
Non c’è pace in questo periodo per gli integratori. Ora arriva un nuovo richiamo dalla Società Sooft Italia Spa per un lotto di integratore...
Gli integratori di magnesio sono davvero efficaci contro l’insonnia?
Il magnesio da sempre usato come integratore per migliorare il sonno e contrastare l’insonnia, potrebbe non essere così efficace Il magnesio è spesso pubblicizzato...
Integratori di magnesio: possono davvero sviluppare tolleranza e perdere efficacia nel tempo?
Integratori di magnesio: davvero si può sviluppare tolleranza perdendone l'efficacia?
Magnesio supremo®: a cosa serve, proprietà, dosi, assunzione e controindicazioni
Il magnesio supremo® è un integratore alimentare di magnesio prodotto dalla Natural Point srl. Si presenta sotto forma di una polvere contenente una particolare...
Ritirati ancora una volta questi integratori di magnesio: presenza di corpi estranei
Non c’è pace in questo periodo per gli integratori. Arriva un nuovo richiamo. Questa volta tocca a MAG2 di Sanofi che conterebbe corpi estranei....
TerraWash, il sacchettino di magnesio per lavaggi green che viene dal Giappone. Funziona davvero?
Un semplice sacchettino di magnesio che lava la biancheria dicendo addio ai detersivi più inquinanti. Arriva dal Giappone e promette un lavaggio completamente green....
Mag2: l’Aifa ritira questi lotti di integratori di magnesio per presenza di corpi estranei
Ritiro da parte dell’Aifa di integratori di magnesio Mag2 per la presenza di corpi estranei. Ecco i lotti Integratore a base di magnesio, via...
Magnesio e vitamina D: perché dovresti assumerli contemporaneamente
Un nuovo studio afferma l’importanza che riveste il magnesio nell’ottimizzare i benefici della vitamina D Mantiene in salute il sistema nervoso, i muscoli e...
Magnesio, meglio dei farmaci per ansia e depressione
Magnesio, un minerale particolarmente importante per il nostro organismo in grado tra l’altro di agire positivamente sul sistema nervoso e il cervello. Una ricerca...
Dieta del magnesio: come funziona, cosa mangiare, schema settimanale e controindicazioni
Magnesio, un minerale essenziale per la nostra salute. Sapete che esiste anche una vera e propria dieta che sfrutta le proprietà di questa sostanza...
Olio di Magnesio: cos’è, come prepararlo, benefici e controindicazioni
Sappiamo che il magnesio è un minerale fondamentale per la nostra salute e quando decidiamo di integrarlo lo facciamo solitamente per via interna. Esiste...
Gli integratori di magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo, partecipa ad oltre 300 processi metabolici ed è particolarmente utile al buon funzionamento di...
Cioccolato fondente e magnesio: in aiuto contro il tumore al pancreas
I cibi ricchi di magnesio, come il cioccolato fondente, aiutano a ridurre il rischio di tumore al pancreas. I ricercatori dell’Università dell’Indiana hanno evidenziato...
Magnesio: i sintomi più comuni di una carenza
Il magnesio è uno dei minerali essenziali per la nostra salute. Aiuta infatti numerose funzioni del nostro organismo essendo coinvolto in oltre 300 processi...
Cloruro di magnesio: le proprietà e i mille utilizzi
Il cloruro di magnesio è una sostanza atossica per l’uomo che presenta, anzi, numerose proprietà benefiche e caratteristiche utili per la cura della salute...
Magnesio: un minerale essenziale per la nostra salute
Il magnesio è un minerale essenziale per il buon funzionamento del nostro organismo: in particolare è prezioso per il sistema nervoso, i muscoli (cuore...
L’ictus si previene con i cibi ricchi di magnesio
Anche l‘ictus si previene a tavola, mangiando alimenti ricchi di magnesio come verdure, fagioli, crusca e noci. Secondo uno studio condotto dall’Istituto svedese Karolinska...
Il talco che abbiamo usato per tutta la vita provoca il cancro?
Il talco che abbiamo usato per tutta la vita provoca il cancro? Minerale silicato nella sua origine di colore bianco-bluastro-grigio, deriva dai silicati di magnesio ed è...
Meravigliose ciliegie! I benefici che non ti aspetti e le ricette per mangiarle tutto l’anno
Le ciliegie, frutto simbolo dell’estate, non sono solo deliziose ma anche ricche di benefici per la salute. Questi piccoli frutti rossi offrono un profilo...
Guava: benefici e valori nutrizionali di questo frutto tropicale da assaggiare almeno una volta nella vita
Il guava è un frutto esotico sempre più apprezzato per le sue proprietà benefiche e il suo gusto unico. Rispetto a frutti più comuni...
Sono un dietologo e ti rivelo quale è lo spuntino notturno più sano (tiene a bada la glicemia)
Può accadere di avvertire un leggero languorino dopo cena, prima di andare a letto – soprattutto se abbiamo cenato presto e poi ci siamo...
