Francesca Biagioli Se abbiamo una febbre leggera e il medico non ci ha consigliato di assumere paracetamolo o altri farmaci, possiamo comunque aiutarci con alcuni rimedi naturali come tisana allo zenzero, tiglio e impacchi freddi sulle gambe
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La Tachipirina (e altri farmaci a base di paracetamolo) è tra i più noti antipiretici, medicinali in grado di ridurre la temperatura corporea. Quasi tutti la tengono in casa per utilizzarla quando viene la febbre alta ma, a volte, il nostro malessere può essere più leggero così come più contenuta la febbre. In questi casi potremmo scegliere di utilizzare alcuni rimedi naturali.
Come spiega l’Istituto Clinico Humanitas, gli antipiretici come il paracetamolo (principio attivo della Tachipirina), sarebbero indicati in caso di febbre molto elevata. Quando invece la temperatura è solo leggermente alterata, potrebbe essere un sintomo che scompare spontaneamente, causato magari da un raffreddamento.
In questo caso si consiglia invece di bere molti liquidi e di riposare ma, per aiutare il processo di guarigione del corpo, potremmo anche servirci di alcuni rimedi naturali.
Scopriamo quali sono.
Zenzero
Le proprietà dello zenzero sono moltissime e ve ne abbiamo parlato più volte in precedenti articoli. Tra le virtù più apprezzate di questa radice c’è proprio il fatto che favorisce la sudorazione ed espulsione del calore in eccesso. Ecco quindi perché può essere utile anche come antipiretico naturale.
L’ideale è assumerlo sotto forma di tisana, così da introdurre anche più liquidi.
Leggi anche: Tisana allo zenzero: la ricetta del miglior infuso contro tosse e raffreddore
Lo zenzero è utile inoltre per contrastare eventuali nausee da malessere.
Infuso di tiglio
Di solito si pensa al tiglio solo come erba rilassante, ma questa pianta in realtà ha un effetto molto simile a quello dello zenzero sulla sudorazione, oltre che proprietà antinfiammatorie.
Assumerlo sotto forma di infuso, quindi, aiuta a favorire la sudorazione durante malattie infettive febbrili o raffreddori ed è un rimedio naturale indicato anche in caso di disturbi alle vie aeree dei bambini, perché le mucillagini che contiene hanno proprietà mucolitiche e agiscono contro tosse e catarro.
Leggi anche: Tiglio: proprietà, usi e dove trovarlo
Impacchi per le gambe
Per contrastare una febbre leggera, potrebbe essere utile anche fare degli impacchi per le gambe, semplicemente applicando asciugamani bagnati su polpacci, ginocchia e caviglie, tenendoli in posa per almeno un quarto d’ora.
Un rimedio che va bene solo se le gambe e i piedi sono freddi.
Avvertenze
Ricordiamo che anche i rimedi naturali possono avere delle controindicazioni, in particolare lo zenzero. Leggi anche: Zenzero: 5 effetti collaterali che dovresti conoscere prima di assumerlo
Fondamentale considerare poi che una febbre persistente potrebbe essere sintomo di una malattia diversa da una semplice inflenza. Per questo andrebbe sempre valutata dal medico.
Anche in caso di temperature molto elevate, sarebbe bene consultare tempestivamente il medico, evitando i rimedi naturali.
Infine è importante sottolineare che la febbre rappresenta un importante meccanismo di difesa che l’organismo mette in atto per contrastare virus e batteri. Dunque, farla scendere quando non è troppo alta o non crea particolari fastidi, potrebbe non essere una buona idea.
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