Laura De Rosa Secondo alcuni ricercatori, chi ha almeno 4 di questi 5 tratti è una persona psicologicamente stabile, equilibrata e (felice)
@123rf/marish
Quali sono i tratti caratteriali che contraddistinguono le persone psicologicamente più stabili e serene? Alcuni ricercatori hanno provato a rispondere alla domanda, riportando i risultati delle loro indagini in un articolo pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology.
Partendo dalla teoria dei Big Five, che individua 5 tratti caratteriali della personalità (estroversione/introversione, gradevolezza/sgradevolezza, apertura/chiusura mentale, coscienziosità/negligenza, nevroticismo/stabilità emotiva), gli studiosi hanno chiesto agli esperti di personalità e di psicologia positiva, di segnalare quali fossero, a loro parere, i tratti caratteristici delle persone che godono di maggiore benessere psicologico.
E ne sono emersi quattro:
- Alti livelli di apertura ai sentimenti
- Alti livelli di emozioni positive
- Alti livelli di gradevolezza connessa alla sincerità nei rapporti con gli altri
- Bassi livelli di nevroticismo (quindi bassi livelli di ansia, rabbia, impulsività e via dicendo)
Facendo ulteriori approfondimenti, i ricercatori hanno scoperto che le persone con questi tratti tendono a essere mediamente più felici, più soddisfatte e più ottimiste. Ma anche più inclini all’autocontrollo, meno aggressive, meno ostili e meno antisociali.
Per quanto interessanti siano questi risultati, e potenzialmente utili per individuare eventuali caratteristiche personali che ostacolano, in modo inconsapevole, il nostro benessere, non mancano le criticità. Studi simili hanno una loro validità perché contribuiscono a far luce sui meccanismi dell’animo umano, ma non dobbiamo dimenticare che la realtà si discosta spesso dai dati statistici.
A volte caratteristiche apparentemente disfunzionali ed equilibri che non corrispondono ai requisiti stabiliti, celano risvolti inaspettati e positivi, anche per quanto riguarda la risoluzione dei problemi. Insomma, va bene analizzare il benessere ma facciamo attenzione alle “formule” da manuale. Per fortuna siamo tutti diversi, unici e meravigliosamente imperfetti.
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FONTI: psycnet
