Ecco perché dormire con il ventilatore acceso potrebbe non essere una buona idea

Nei mesi estivi dormire col caldo può essere una vera tortura, ma trascorrere la notte con il ventilatore acceso non è una buona idea: gli esperti ci spiegano perché

In estate non è facile convivere con il caldo, nemmeno tra le pareti domestiche, e le soluzioni più frequenti per trovare un po’ di sollievo sono climatizzatore e ventilatore. Ma se l’aria condizionata ha un certo costo e non viene installata quindi in tutte le abitazioni, il ventilatore rappresenta l’alternativa più economica e diffusa.

Peccato che utilizzarlo, soprattutto durante la notte, non sia affatto una buona idea. Gli esperti ci spiegano perché.

A tal proposito il Ministero della Salute consiglia di fare attenzione ai ventilatori meccanici che, pur recando sollievo, sono dannosi sotto molteplici punti di vista:

“I ventilatori meccanici accelerano soltanto il movimento dell’aria ma non abbassano la temperatura ambientale. In questo modo la temperatura percepita diminuisce e, pur dando sollievo, i ventilatori stimolano la sudorazione e aumentano il rischio di disidratazione, se la persona esposta non assume contemporaneamente grandi quantità di liquidi.”

Ecco perché consiglia di tenerli a una certa distanza, soprattutto se a utilizzarlo sono persone malate.

Idem di notte, quando generalmente lo puntiamo proprio sul corpo, compromettendo fra le altre cose la mobilità del giorno dopo. Senza contare che durante il sonno è più difficile alzarsi continuamente per bere, e combattere così la disidratazione causata dal suo utilizzo, con la spiacevole conseguenza di ritrovarsi con occhi e bocca secchi. Fastidio peggiorato ulteriormente dal movimento delle pale del ventilatore, con tanto di classico mal di gola al risveglio.

Se poi le temperature interne superano i 32°C, prosegue il Ministero della Salute, è meglio evitarne totalmente l’utilizzo perché non aiuta a combattere il caldo:

“In particolare, quando la temperatura interna supera i 32°C, l’uso del ventilatore è sconsigliato perché non è efficace per combattere gli effetti del caldo e può avere effetti negativi aumentando la disidratazione.”

Altro aspetto da non sottovalutare riguarda lo spostamento di polveri e allergeni da un angolo all’altro della stanza, pericolosi soprattutto per le persone allergiche. Motivo per cui l’aria dovrebbe essere il più possibile pulita nella stanza dove viene utilizzato, specialmente di notte.

E ovviamente, se proprio non ne potete fare a meno, meglio posizionarlo a distanza attivando l’opzione rotazione.

Seguici su Telegram|Instagram | Facebook|TikTok |Youtube