Rebecca Manzi L’attrice ha rivelato in un podcast di seguire (e far seguire ai figli) diete estreme: le sue parole hanno suscitato moltissime polemiche
@Wikipedia
Gwyneth Paltrow è stata oggetto di polemiche dopo aver condiviso una dieta che segue sia per se stessa che per i suoi figli. Questa dieta è stata associata al termine “Almond mom”, che è diventato popolare su TikTok.
L’idea dietro questo termine è una dieta basata su principi sani, ma portati all’estremo, che alcune attrici del cinema, inclusa Gwyneth Paltrow, seguono. Questo ha suscitato indignazione tra gli utenti, poiché sembra eccessivamente restrittivo.
Come funziona il digiuno intermittente praticato dall’attrice
La dieta “Almond mom” comporta iniziare la giornata a digiuno, interromperlo con un caffè alle 12, consumare un brodo di ossa di pollo a pranzo. Infine a cena si deve evitare carboidrati, zuccheri, latticini e sale, preferendo molte verdure.
Inoltre promuove il conteggio estremo delle calorie e il digiuno intermittente, dove si evita il cibo per 16-18 ore. Ciò significa che la cena deve avvenire il prima possibile per entrare nella fase del digiuno intermittente.
La rivelazione di Gwyneth Paltrow è avvenuta durante una sua ospitata in un podcast, dando vita a grandi critiche. Molte persone ritengono che il messaggio promosso dalla dieta sia sbagliato, poiché potrebbe contribuire a promuovere disturbi alimentari e una mentalità ossessionata dalle calorie.
Criticata per l’effetto che le sue parole potrebbero avere
La discussione sui social media è stata intensa, con molti fan arrabbiati per la natura estrema della dieta e per il fatto che Gwyneth Paltrow sembrava non rendersi conto dell’effetto potenzialmente dannoso delle sue parole.
È emerso anche un collegamento con la “diet culture”, un problema sociale e culturale che incoraggia le persone a perseguire la perdita di peso in modi malsani. Questo può portare a disturbi alimentari come l’anoressia e il binge eating.
In sintesi, il termine “Almond mom” si riferisce a mamme sin troppo aggressive con i figli che seguono una dieta estrema, spesso a rischio di promuovere disturbi alimentari andando a “storpiare” il principio sano da cui nasce la dieta.
Non è tanto il tipo di cibo ad essere finito sotto la lente di ingrandimento, quanto il calcolo ossessivo delle calorie consumate e la gestione discutibile dei continui digiuni da parte di Gwyneth Paltrow che non ha considerato le implicazioni negative che potrebbe avere sulla salute mentale e fisica delle persone che la seguono.
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