probiotici

Si sente spesso parlare di fermenti lattici, a volte il medico o il farmacista ce li consiglia in caso di problematiche gastrointestinali: diarrea, gonfiori addominali, cattiva digestione, colite, ecc. o dopo aver assunto degli antibiotici. Ma esattamente cosa sono, che ruolo svolgono e quali sono le situazioni in cui possono essere davvero d’aiuto?

Leggi tutto: Fermenti lattici: cosa sono, quando prenderli e quali sono efficaci

rimedi naturali piccole scottature

Ferro da stiro, padelle, teglie e fornelli: ecco i principali responsabili delle piccole bruciature che possono verificarsi mentre cuciniamo o quando stiriamo. Si tratta di solito di incidenti domestici lievi che guariscono in pochi giorni. In alcuni casi si formerà una bollicina: non scoppiatela e non foratela, ma lasciatela guarire senza stuzzicarla.

Leggi tutto: Bruciature: rimedi naturali per piccole ustioni o scottature casalinghe

scottature giovani

Abbronzatura e scottature: al di là di creme e cremette dal dubbio INCI, qual è un metodo green ed economico per non giocarsi la pelle per una tintarella? Un'app anti-UV che, gratis, vi servirà per conoscere l'intensità dei raggi solari del posto in cui siete e prendere le giuste misure prima di arrostirvi rovinosamente. 

Leggi tutto: Abbronzatura, arriva l'app contro le scottature

benefici sorriso

Sorridere è un toccasana per la salute e l'umore, contribuisce a combattere lo stress e ci aiuta nelle relazioni con gli altri. I sorrisi sono gratis e provare a sorridere per sentirsi meglio non costa nulla

Leggi tutto: Sorridere: 15 benefici per la salute. Tutto il potere di un sorriso

farmaci cannabis cover

La cannabis potrà essere usata a scopo terapeutico anche in Umbria. Dopo la Sicilia, la Puglia, le Marche, il Piemonte, la Toscana e non solo, ora anche l'Umbria è pronta ad approvare una norma sulla distribuzione di farmaci a base di cannabinoidi per scopi terapeutici. Salgono dunque a 9 le regioni in cui la marijuana diventa autorizzata come cura.

Leggi tutto: Cannabis: anche l’Umbria approva l’uso della marjuana a scopi terapeutici

reflusso gastroesofageo

Il reflusso gastroesofageo, che talvolta viene chiamato semplicemente reflusso gastrico, è un disturbo causato dalla temporanea risalita del contenuto dello stomaco nell'esofagoIl reflusso gastrico, da semplice disturbo può trasformarsi in una vera e propria malattia, la malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), che è caratterizzata da lesioni della parete dell'esofago, provocate dal reflusso stesso.

Leggi tutto: Reflusso gastroesofageo: cause, sintomi e rimedi naturali

 Zinc

Lo zinco è un minerale essenziale a diverse funzioni del nostro organismo tra cui quella immunitaria, la corretta e veloce guarigione delle ferite, la salute della pelle e degli organi genitali. Regola inoltre l’azione di ormoni come quello della crescita, è utile nella sintesi proteica, combatte i radicali liberi ed è implicato nella formazione dell’insulina. Ma come accorgerci di una possibile carenza?

Leggi tutto: Carenza di Zinco: i sintomi e i cibi per prevenirla

ginkgo biloba benefici

Il Ginkgo Biloba, secondo una recente ricerca, è tra gli integratori più amati e utilizzati dagli europei, insieme a Aloe Vera, ginseng, valeriana e semi di finocchio. Talvolta il Ginkgo Biloba viene chiamato semplicemente ginko, ma è conosciuto anche come albero del capelvenere.

Leggi tutto: Ginkgo Biloba: proprieta', benefici e dove trovarlo

aloe vera integratore

Aloe Vera, ecco l'integratore più amato dagli italiani, che apprezzano anche valeriana, ginseng, mirtillo e semi di finocchio. Il 20% degli europei (1 cittadino su 5) farebbe uso di integratori alimentari a base di erbe. Al primo posto in Europa troviamo il ginkgo biloba, secondo i risultati del progetto PlantLibra, pubblicati sulla rivista PlosOne.

Leggi tutto: Aloe Vera, l'integratore piu' amato dagli italiani

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