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attacchi di panico

ATTACCHI DI PANICO, COME AFFRONTARLI - Tante persone nella propria vita sperimentano almeno una volta un attacco di panico, quel momento bruttissimo in cui per pochi secondi o per qualche minuto si ha quasi la sensazione di morire. I sintomi possono essere diversi: tremore, senso di soffocamento, tachicardia, paura di impazzire o svenire, vampate di sudore, brividi o altro.

Leggi tutto: Attacchi di panico: come affrontarli. Consigli e rimedi naturali

sesso ftalati plastica donne

La voglia di fare sesso è in calo? Potrebbe essere colpa della plastica, in particolare degli ftalati utilizzati per ammorbidire il PVC. Gli ftalati sono presenti in oggetti di uso comune, come le confezioni dei cibi industriali e le tendine della doccia. Uno studio li ha messi in relazione con il calo della libido femminile.

Leggi tutto: Sesso e PVC: gli ftalati nella plastica fanno calare la libido femminile?

fumare casa

Che il tabacco faccia male è risaputo, nonostante questo c’è chi sprezzante della propria salute e di quella dei propri familiari, fuma in casa impregnando in questo modo di fumo passivo tutti gli ambienti. Ora una nuova ricerca svela che le case dove avviene questo sono inquinate tanto quanto una grande città come Pechino.

Leggi tutto: Una casa dove si fuma e’ inquinata come Pechino

greenme stagioni nascita

Chi è nato a giugno è solare e ottimista, mentre i nati in gennaio tendono ad essere pessimisti e cupi. Sarà vero? Secondo un nuovo studio la stagione di nascita influenza comportamento e umore. I nati in primavera e estate sarebbero molto più positivi e spensierati rispetto ai nati in autunno e inverno.

Leggi tutto: La stagione di nascita influenza comportamento e umore

donazionefeci

40 dollari al giorno per la vostra... pupù. A Medford, nel Massachusetts, si tenta in questo modo di porre una soluzione a un problema che colpisce più di 500mila persone e uccide 14mila americani ogni anno: l'infezione intestinale da Clostridium difficile (super-batterio C.), un germe particolarmente cattivo e resistente agli antibiotici.

 

Leggi tutto: Antibiotici addio! In Massachusetts l'infezione intestinale si cura con la "donazione" di pupù

birra fertilità

State pensando di allargare la famiglia? Per avere più probabilità di concepire ci si può aiutare anche con l'alimentazione e sempre nuove ricerche cercano di individuare cibi e bevande che possano incrementare la fertilità. Oggi è la volta della birra, consigliata (con moderazione) a tutti gli uomini che aspirano a diventare papà, e del caffè di cui invece non bisognerebbe abusare.

Leggi tutto: Bere birra fa bene alla fertilita’ maschile, troppo caffe’ invece e’ da evitare

ricordare i sogni

Vi sarà capitato più di una volta di essere svegliati nel mezzo di un bel sogno e di non ricordare quasi nessun dettaglio dopo un paio di minuti. Il suono della sveglia talvolta può rovinare la magia e impedirvi di ricordare i sogni. Esistono alcuni trucchi che possono aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo.

Leggi tutto: 10 consigli utili per ricordare i sogni

osteoporosi

Il 20 ottobre ogni anno è la Giornata Mondiale dell’Osteoporosi, una buona occasione per riflettere su questa malattia (che colpisce soprattutto donne in particolare nel periodo della menopausa), sulle migliori strategie per prevenirla ma anche sulle possibili terapie per contrastare i fastidi molto seri che provoca.

Leggi tutto: Giornata mondiale osteoporosi: 3 semplici consigli per prevenirla

isola di icaria grecia longevità

Sull'isola di Icaria, in Grecia, si vive bene e a lungo. Molti degli abitanti superano i novanta e i cento anni. Quasi sembra che dimentichino di morire. Secondo alcuni esperti, uomini e donne in salute possono raggiungere l'età di 120 anni. Ma quali sono i segreti della longevità degli abitanti dell'isola di Icaria?

Leggi tutto: Icaria: i 6 segreti della longevita' nell'isola dove la gente "dimentica" di morire

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