greenme ore sonno

Quante ore dormite per notte? Sono sufficienti per la vostra età? Forse pensate di non riuscire a riposare abbastanza durante la notte, soffrite di insonnia o vi svegliate già stanchi. Ora gli esperti ci indicano per quante ore dovremmo dormire ogni notte in base alla nostra età.

Leggi tutto: Ecco quante ore dormire ad ogni eta'. La tabella

vacanze allungano la vita

Una vacanza allunga la vita. Chi non vorrebbe partire per un bel viaggio anche subito, proprio in questo momento? Ora avete una motivazione in più per andare alla ricerca della vostra prossima meta. Le vacanze allungano la vita e migliorano le difese immunitarie.

Leggi tutto: Le vacanze allungano la vita e migliorano le difese immunitarie

integratori naturali fda

Integratore a base di erbe, cosa contengono quando sono a buon mercato? Secondo l'FDA la maggior parte degli integratori naturali a basso costo in vendita nei supermercati degli Stati Uniti non contengono ciò che promettono.

Leggi tutto: Integratori naturali: quelli a basso costo non contengono cio' che promettono

organi emozioni

La medicina moderna tende ad avere un approccio piuttosto meccanico nella visione del corpo e delle funzioni fisiologiche degli organi che lo compongono. Ma nell'antica medicina greca e nella medicina tradizionale cinese, così come in altri sistemi medici tradizionali, gli organi interni sono considerati la sede delle emozioni e risultano influenzati da esse.

Leggi tutto: Organi e emozioni: le corrispondenze secondo la medicina greca e cinese

ministero salute dentale adolescenti

Salute dei denti, dal Ministero della Salute arrivano le linee guida per gli adolescenti, destinate alle scuole secondarie. L'idea è di promuovere anche a scuola l'informazione sulle patologie che possono colpire i denti e il cavo orale.

Leggi tutto: Carie zero: 10 consigli per la salute dentale dei ragazzi

olio di fegato di merluzzo

Tumore al colon, l'olio di fegato di merluzzo può aiutare a prevenirlo e a ridurre il rischio di ammalarsi? Secondo studi recenti, l'olio di fegato di merluzzo potrebbe presentare un rimedio preventivo del tumore al colon, per via della sua ricchezza di acidi grassi omega 3.

Leggi tutto: Tumore al colon: il vecchio olio di fegato di merluzzo per prevenirlo?

farmaco sospeso

A Napoli è tradizione lasciare il caffè "sospeso",pagato cioè per i bisognosi che non potrebbero permetterselo. Dopo la pizza e il pane, ma anche i libri e i , ora arriva anche il<strong">"Farmaco sospeso", un'iniziativa che fa bene alla salute di chi lo riceve, che non ha abbastanza denaro per curarsi, ma anche al cuore di chi lo dona.

Leggi tutto: Farmaco sospeso: dopo il caffe', anche le medicine da banco si lasciano pagate

rimedi naturali raffreddore

Avete il raffreddore? Vi piacerebbe conoscere i rimedi naturali per alleviare i fastidi? "Il raffreddore passa da solo in sette giorni e in una settimana con le medicine", recita un vecchio detto.

Leggi tutto: Raffreddore: 10 rimedi naturali che funzionano davvero

problemi tiroide sintomi

La tiroide è una ghiandola fondamentale per il metabolismo e gioca un ruolo importante nella funzione di molti organi, inclusi il cuore, il cervello, il fegato, i reni e la pelle. Per la salute generale dell'organismo, è essenziale che la tiroide funzioni a dovere.

Leggi tutto: Problemi alla tiroide: 10 sintomi più comuni

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