"Una patata fa sempre bene", diceva mio nonno. Ma che avete capito? Stiamo parlando dell'ultimo rimedio semplice e 100% naturale per togliere, o alleviare nel peggiore dei casi, il terribile mal di testa o la fastidiosa pesantezza agli occhi dopo una giornata da cancellare dal calendario.

Soffri di allergie alimentari? La colpa potrebbe essere del cloro presente nell'acqua del rubinetto, utilizzato per trattarla. Ma anche dei pesticidi. È quanto sostiene una nuova ricerca, condotta su oltre diecimila partecipanti dall'Albert Einstein College of Medicine di New York e pubblicata sulla rivista Annals of Allergy, Asthma and Immunology, che ha trovato un legame tra l'uso di un sottoprodotto del cloro e l'aumento del numero di persone che soffrono di allergie alimentari.

I rimedi naturali e erboristici possono essere utili nella cura di disturbi più o meno lievi, tenendo conto che la loro azione, che si svolge nei confronti dell'organismo grazie all'impiego di estratti vegetali dalle proprietà curative, potrebbe non essere tanto immediata quanto quella svolta da un comune farmaco.

Il Palo Santo (Bursera graveolens) è un albero tropicale che cresce spontaneamente in alcune zone dell'America Centro-Meridionale e che viene coltivato nelle regioni dell'Ecuador e del Perù. Il suo nome deriva da una particolarità legata alla sua fioritura, che avviene il giorno di Natale. La raccolta del suo legno, considerato benefico, quasi sacro, avviene in maniera particolare per preservare questa pianta protetta.

La giungla? È nel tuo ombelico! Stando ai primi risultati del progetto Belly Button Biodiversity, presentati dalla North Carolina State University e pubblicati sulla rivista PLoS ONE, nell' ombelico, ovvero ciò che rimane della recisione praticata al cordone ombelicale al momento della nascita, prospera una "foresta" di specie batteriche. Mglio non allarmarsi, avvertono gli esperti: la maggior parte di loro sono "buoni" e utili per il nostro organismo.

Il raffreddore è uno di quei malanni che colpisce tutti e, diciamocelo, le medicine in questo caso possono ben poco. Il raffreddore deve fare il suo decorso e noi dobbiamo solo aspettare.

La menta (Mentha piperita) è un erba aromatica perenne e resistente, che cresce e si sviluppa facilmente se coltivata nel proprio giardino o in vaso, in modo da poter avere sempre a portata di mano le sue foglie fresche e profumate. Tollera suoli sabbiosi e l'esposizione in pieno sole, che deve essere controbilanciata da annaffiature frequenti.

Un vaccino anti-influenzale 100% green e low cost? La meditazione, che si conferma un'arma efficace per prevenire e combattere i sintomi dell'influenza e raffreddamento.