affrontare la paura

Come vincere la paura e allenare la mente ad affrontarla

La paura è una delle emozioni primarie comuni a tutto il genere umano, insieme alla gioia, alla tristezza, alla rabbia e al disgusto. Se la…
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Anacardi: benefici, calorie e controindicazioni

Gli anacardi fanno parte della frutta secca anche se in Italia sono generalmente meno conosciuti e utilizzati rispetto ad altre varianti. Ma quali…
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Samir, numero 742. Il dramma dei bambini soli sbarcati a Reggio…

Ci sono delle storie che nessuno vorrebbe mai raccontare, sono tutti quegli episodi che irrompono nella tua vita allontanandoti per sempre dalla…
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Ecco perché 30 minuti nella natura fanno bene al corpo e alla mente

Se chi vive in città andasse al parco almeno per 30 minuti alla settimana ci sarebbero il 7% in meno di casi di depressione e il 9% in meno di casi…
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Il Banksy afghano che ricuce le ferite della guerra con la street art…

E’ tornato nella sua terra, in Afghanistan, con un obiettivo ben preciso, quello di ricucire simbolicamente le ferite della guerra civile riempiendo…